コーチングとは?

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コーチングとは?

夢や目標に向かうために、自ら考え行動する能力と可能性を引き出していくコミュニケーションの手法のひとつです。相手の成長を目的としたあらゆる人間関係で使えます。
コーチ(指導する側)は、話を聴き、クライアント(相手)の存在をしっかり受け止め、行動につながる質問を投げかけるなど、関わりの中でコーチング・スキルを用い、全力で目標達成に向けてサポートします。クライアントはコーチとのコミュニケーションを通じ、漠然としていた思いを明確にし、モチベーションを高め、自らの期待を超えた行動を可能にします。

コーチング写真

コーチの基本姿勢

  • 相手のもつ能力と無限の可能性を信じる
  • 相手の尊厳と個性を認め、活かす
  • 相手の中にある答えを引き出す
  • 100%相手の味方でいる
  • 正直でいる
  • 行動を促す
  • 別の視点を提供する

こんな場面でコーチングは使える!

企業・組織で・・・・目標達成、風土改革、対人関係の改善

現在、人材育成のスキルとして国内外の企業で積極的に導入されています。
めまぐるしく変化する現代、恒久的に「正しい答え」は存在し難く、それだけに既成概念にとらわれない試み、想像力と創造力が求められます。多種多様な思考や行動を引き出し、目標達成に向けた最善のパフォーマンスを一人ひとりが発揮できる環境が、成功する組織の土台と言えます。
一般企業、病院、学校など、あらゆる組織において、コーチングの「相手を認め、力を引き出す」スキルは上司・部下、スタッフ間の成長のスパイラルを構築する効果的な手法として使われています。自立型の人材育成に欠かせないスキルです。

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子育てで・・・・自己肯定感を育てるコミュニケーション

コーチングは未来志向。「これまでどうだったか」より「これからどうあるか」。
今の自分が未来の自分を創ります。
「どこに向かうのか」を決めて、「今どうあるか、どう歩めばそこへつながるのか」を決めてやってみる!
建設的な思考と継続的な行動が鍵。
コーチングを受ける人はコーチとの関わりの中で、成長・成功への道のりを構築しながら、求める成果を手に入れます。
私たちには、可能性を信じることで、心からの望みを必ず実現できる力が存在しています。

コーチングFAQ

  • どんな人がコーチをつけるの?
  • 目標を達成したい人、生活を改善したい人、仕事を成功させたい人、人生を意義あるものにしたい人などがコーチングを受けていらっしゃいます。経営者・起業家・会社員・医療関係者・学生・主婦・などさまざまな方たちです。コーチは人生のトレーナーとして、クライアントの味方となって支援します。
  • コーチは何をするの?
  • 話を聴きます。どんなゴールを望んでいるのか、得たいものは何なのか、深く考えていただき、あなたの中にある答えを引き出すために質問をします。そして、現状を確認し、目標とのギャップをはっきりさせます。ゴールへ向かうプロセでは、あなたは多くのことに気づき、行動をし、変化、成長をしていきます。コーチはそれを見逃さず、それぞれの状態を認め、励まします。さらに成長していただくために要望をすることもあります。がむしゃらに結果を求めるのではなく、あなたがバランスの良い生活を送り、より賢い選択ができるようサポートします。クライアントが本当に望むこと、それをともに目指していきます。
  • どんな効果があるの?
  • 自分の目標やありたい姿がはっきりします。そして、その心からの望みに向かってより良い行動が起こせます。自分ひとりでは気づかない視点から物事を見ることができるようになります。「考えが整理されスッキリした」「大切なことにエネルギーが集中できる」「営業成績が上がった」「学校に合格した」など、精神的な成長と具体的な結果を手にすることが可能です。

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