BLOG
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絶対に譲れないものがありますね。
それは、あなたにとって、情熱の源。
行動の核であり、価値観の一部であり、
生きがいであるかもしれない。
それがハッキリしているのなら、
選択の迷いが少なく、
決断の理由が明確で、
力強い足取りで進むことができるはずです。
もし、今、前に進むことに躊躇していることがあるなら、
「譲れないもの」を書き出してみませんか？
これまでの人生で培ってきたことが、
心にしっかり根をはっていることに
気づくかもしれません。
あなたにとっての、大切な信念が
呼び起こされるのを待っています。
答は、自分の中にある。
そこに目を向けた時、
新たな展開がきっと起こります。
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．譲れないものは何ですか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
1人ひとり、みんな違う。
だから、問いの答は同じはずはありません。
「自分にとっての正解」があるだけ。
答を出すことに躊躇したり、
つい周りを見渡して、様子見したりしがちだけれど、
万人にとっての正解はないのだから、
まずは自分の答を出して、進んでみたい。
信念の強い人に周りは影響されます。
影響を与える人間になるか、
人からの影響を受けて動くか、
リーダーなら、影響を与える人になりたいですね。
「あなたのおかげです」
「あなたに会えて良かった」
「いてくれて助かりました」
そんな声をもらえれば、
自分の価値を実感できて、
さらに役に立てる人間になりたいと思いませんか？
自分が自分であることに、
誇りと情熱をもって、
自分とつながるすべての人とともに
成功に向かって歩いていきたいですね。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
では、また♪
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新しいものへのチャレンジには、
ほとんどの人が躊躇しますよね。
物も人も場所も、
これまでの自分とかけ離れているものであればあるほど、
なかなか触れようとしないものです。
これまでの「自分らしさ」とは違うものなので、
居心地の悪さ、気が乗らない感じがします。
うまくいくか、うまくいかないか。
マイナスのものはエネルギーが強いので、
つい「うまくいかないかもしれない」に意識が傾きます。
うまくいかないかもしれない。
人に迷惑かけるかもしれない。
嫌われるかもしれない。
そんなグダグダな心の声にとらわれている時間が長いと、
やってもいないうちから、うまくいかないイメージを
刷り込み、ますます一歩を踏み出せない。
二度と立ち直れない、とか
命にかかわる危険性、とか
そんなものでもない限りは
ちょっとしたリスクは引き受ける覚悟で、
とりあえず、
やってみませんか？
行動は変化をもたらします。
行動なしには変化は起こらない。
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．変化・成長するために、どんな行動を起こしますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
成功する秘訣のひとつに、
一流の人のやり方を真似る、という方法があります。
真似るからといって、
うまくいくとも限りません。
だから、「やってごらん。私はうまくいったよ」
と言われても、
「それは、あなただからうまくいったんだ」
と、心の中で思ってしまう。
ある意味、それは正解。
能力も知識も経験も違う人が成功した方法が
自分にもあてはまるとは限らない。
けれど、やってもいないうちから
そんなつまらない理由を盾にして何も行動しないのは、
まったくナンセンス。
その方法をやりたくないなら、
その代わりに何をする？
できない理由を口にするより、
これならできる、やってみる！
と言いたい。
誰も肩代りしてくれない人生。
言い訳で行動を遠ざけるより、
やってみて、たとえうまくいかなかったとしても、
それすら糧になると信じて・・・・・やってみる！
うまくいかなかったら
人に語るネタにもなります。
人前で話す機会が多い人には、
共感を呼ぶ状況をつくるためにも、
「うまくいかなかった経験談」
をストックしておくといいでしょう。
もちろん、うまくいったときには、
心の中で拍手！＼(~o~)／
おめでとう！！！
人生はどんどん展開していきますね♪
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
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コーチングのスキルでも積極的でパワフルなのは、
なんといっても
質問。
質問されると・・・・・考える。答を考えます。
良い質問には、良い答が出ます。
自分の頭の中では、自分が出した問いに対して
そのつど答を出して思考していますが、
良い質問が、自分以外の人から投げかけられた
意外なものであれば・・・・・
意外な答を出している自分に気づきます。
これがコーチングの効果。
人と人が関わると可能性が広がる。
だから、
たまには同僚や部下に質問してもらうのも
いいですね。
お願いしてみたらどうでしょう？
「そうきたか！」
と思える刺激的な問いが、
自分のあらたな面を引き出してくれるかもしれません。
質問は世界を広げる鍵です。
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．誰から何について質問されたいですか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
時間があると、いろんな答をメモしています。
毎月1回同じ質問を自分にして、
答の変化を楽しんだり♪
自分の良いところをリストアップしたり♪
欲しいものや会いたい人を書き出してみたり♪
問えば問うほど、
自分の考えがハッキリして、
さらに違う答も欲しくなる自分がいます(^^)
だから、答えは変化していく。
完璧な答はないけれど、
それぞれがそのときの完全な答。
そうして自分が創られていくのがとても楽しい。
さらに、質問上手の自分以外の人と出会えたら、
人生さらに発展していくと思います。
コーチは、そんな存在です。
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2014/04/14 | Posted in 質問 -
「外見なんて気にしない。中身が大事！」
という人、いますね。
確かに中身、大事です。
けれど、残念ながら、中身は見えませんから
どんな人かは、外見でまず判断されます。
人は、これまでの過去の経験値や知識から
「この人はこんな人」という決めつけを
無意識のうちにしてしまいます。
わずか0.03秒で過去の記憶を検索し、
判断をくだすと言われています。
私たちは、そんなふうにできてる。
だから、
見た目は大事。
おいしそう、と思って食べるし
かわいい、と思って買います。
すべて見た印象で選んでいる。
もちろん、実体が見た目と異なっていたら
次のチャンスはありませんが、
まず1度は受け入れてもらわないと、
はじまりません。
もし、銀行でお金を借りるなら、
返済できる可能性を感じさせるキチンとした服装
で申し出るべきでしょう。
本当に返せるのか？
と疑われるような不潔でほつれて着古した感じの服で
行くべきではないと思います。
それでは、相手に不信感を与えるだけです。
表情や姿勢を含めた見た目のすべてが、
ことばを発する前に、相手の判断に影響を与えます。
そして、どんなに素晴らしい話をしても、
見た目の印象が受け入れ難ければ、
その素晴らしさは受け入れてもらえないかもしれません。
相手が「この人の話を聴いてみたい」と感じる見た目、
意識して磨いてみたいですね。
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．伝えたいことと見た目が合っていますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
以前、ある協会でビジネスマナーの講師を
させていただいたときのことです。
主催側の方、会員企業の社長様（男性）が、
キラキラの太い金のブレスレッドに、
大きな金の指輪をされていました。
「これ、よくないんですよね。でも、いいんですよ！
うちの社員も若いヤツは刺青入れたりしてますけど、
うちは服装で判断する人とは仕事しない。
見た目だけで判断するところとは仕事しないから（＾－＾）」
と、得意そうにアクセサリーを見せつけられました。
上記のような社長に対して、
あなたならどういう印象を持ちますか？
おそらく、
堅実さ、地道さは感じられず、
派手でお金の使い方が荒い感じを受けるのではないかと思います。
とても親しみやすい話し方だし、気持ちよく会話できるのですが、
その見た目では、
親しみやすさが粗っぽさに感じられるかもしれません。
本当は温厚でコツコツ型の実力のある人だとしても。
もし、不特定な幅広い層をお客様にしたいのであれば、
無理があります。
自分を受け入れてくれる人とだけ仕事ができたらいい、
と言い切るのはなかなか余裕がある会社なんだなぁ、
と思いました。
媚びる必要はないけれど、
人が受け止めやすい見た目で関われば、
より正しく自分の魅力を多くの人に伝えることができるのに。
ちょっと残念。
伝えたいことにふさわしい見た目、
私は大切だと思います。
あなたは、どう思われますか？
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
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2014/04/11 | Posted in マインド -
あなたは、「楽観的」をどう定義しますか？
似たことばで表現すると、
積極的、前向き、プラス思考、良いところに焦点をあてる・・・
こんなところでしょうか？
あなたは、自分を楽観的だと思いますか？
楽観的は、成功の要素のひとつと言われます。
物事をプラスに受け止める力は確かにそうですね！
消極的な経営者は、行動も小さいので成功しづらいのは
うなずけます。
大切なのは、
真に楽観的な人は、プラス「だけ」を見ているわけではない、
というと点。
好ましくない状況にもしっかり目を開いて見る、
事実を受け止める力が必要です。
その上で、
どんなに今が悲惨な状況であったとしても、
「きっと良い方向にいく！」
と信じて歩けること。
これが楽観的な人の特徴です。
「最悪の中に最善を見いだす力」
これが備わってこそ、楽観的な人だと言えます。
見たくないものを見ない、臭いものにフタをして、
未来は良くなると念仏のように唱えているだけでは、
夢を見ているだけ。
しっかりと今の場所に立って、
目を見開いて受け止め、
それでも現状にひきずられず、
未来の光を信じて戦略をもってあきらめず行動する。
そういう人になりたいですね。
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．楽観的ですか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
楽観的な人は、明るいので人を惹きつけます(^^)
やはり、暗い人より明るい人、消極的な人より積極的な人
に魅力を感じますね。
成功する人は、自分の力だけでは成功しないことを
知っていますから、
感謝する気持ちが強く、人を大切にします。
笑顔が輝いている人ほど、
成功しているのかもしれませんね。
過去の不幸なできごとにとらわれず、
現状の不振な状況にとらわれず、
未来に自分に期待して、今を超えていく決意を持ちたいですね。
扉が開かれると信じて。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
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どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
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緊急度と重要度のマトリックスをご存じですか？
・「緊急」かつ「重要」なこと
・「緊急」だけど「重要でない」こと
・「緊急でない」けど「重要」なこと
・「緊急でもない」し「重要でもない」こと
この４つの領域があります。
人は「緊急」なものについ着手します。
急ぎなので、当然といえば当然ですが、
ここで考えたいのは、
急ぎであることと、重要であることは、別のこと。
緊急だと言われたら重要だとカン違いする場面が
ありませんか？
もちろん、緊急なことが重要なことである職種もあります。
すぐに対応しないと人の命に係わる救命医療だとか。
けれど、
ほとんどの仕事は、よく考えると緊急ですらないことも
あります。
目の前の電話が鳴っている。
これは緊急でしょうか？
締切が間近の仕事、
これは緊急でしょうか？
もっと優先しないといけないものが
あるかもしれません。
自分の立場や役割で
優先しなければならないことは何か？
冷静になって、
考えて、
何から手をつけるか判断しないと
延々、目の前の問題処理に追われます。
実は一番おざなりになりそうな
「緊急ではないけれど重要なこと」
ここに意識的の取り組むことが、大切です。
それが「戦略」。
戦略のない経営、戦略のないチームは、
今あることだけに集中しがちなので、
描いた未来が絵空事に終わります。
つい後回しにしそうなことの中に、
永遠の存続の核となる部分がある可能性が高い。
この４つの領域に
自分の業務を分けて眺めてみませんか？
これまで緊急と思っていたことが違うと気づいたり、
「本当に重要なこと」が見えてくるかもしれません。
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．緊急でないが重要なことは何ですか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
本当に忙しい人ほど、レスポンスが速く、
「忙しいでしょう？」と訊くと
「ぜんぜん(^^)時間あるよ」と言う傾向があるみたいです。
４つのマトリックスの整理ができているように思えます。
緊急に振り回されることなく、先送りにもしない。
忙しいからこそ、後回しにしない、
という理由もありますね。
そうした態度を見ていると、とても清々しい。
見習いたいと思います。
逆に、優先順位を明確にできない人は、
忙しさに疲れて、眉間にしわを寄せ、忙しさをアピールします。
一緒にいると、ストレスがこっちにうつってきそうな感じ(^_^;)
忙しさがクセになると、ない問題を作ってでも忙しくします。
スケジュールが埋まることが目標のように。
質の高い仕事をするには、
優先順位を決められる力が必要だと思います。
すべてが「急ぎ」、すべてが「重要」
もし、そう考える傾向があるなら、
今一度整理することをお勧めします。
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2014/04/07 | Posted in 自己基盤 -
今年の目標は何ですか？
ことばですぐさま答が出てきましたか？
それとも
達成したシーンが浮かんだでしょうか？
もしかして・・・・・
あれ、なんだっけ、忘れたー(^_^;)
なんて言っていません？
お正月からすでに1年の4分の1が過ぎました。
年始の目標を今言えるなら、
今日までそのゴールに向けた行動を意識してこられて
いるかもしれませんね。
あるいは、
目標は決めたはずなのに思い出せないとしたら、
目の前に起きている問題処理に終始して
毎日を過ごしていませんか？
目標達成、夢の実現は、
まずは、目標を決めることからスタート。
そして、
そこに毎日、気持ちを向けていること。
もちろん、願っているだけでは叶いませんが、
願い続けることは、
成功するためのアイデアや
行動につながるエネルギーをつくります。
何より最も大事なのは、
目標達成に向けた行動を積み重ねること。
スタートから3か月。
行動を続けた人と、目標を忘れた人。
すでに開きが出ています。
もし思い出せないとしても、
今ならまだ間に合います！
残りの9か月、
自分に勝負をかけてみませんか？
目標達成に欠かせない事
それは・・・・・目標を忘れないこと！
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私のパソコンには、
「2014年5つの目標」と書いたファイルがあります。
今年のテーマ、５つの心構え
それに基づく５つの目標、
それぞれの目標に対して５つの行動指針
こうしたことを箇条書きにしています。
ときどき、チラリと見ては
「よしよし、やってる」
「あー、これは遠い道のりだなぁ・・・」などと、
叱咤激励しています。
机の一番大きな引き出し、
ちょうどお腹のところにある引き出しには
年始に描いたコスモ・マップ（倍速実現マップ）を
広げていれていて、
引き出しを引くと、見える状態にしています。
A4サイズ1枚に目標達成までの道のりがかかれているので、
全体が一度に目に入ります。
目標はいつでも見られる場所にあるのがいいですね。
そして、
実現した状況がアタマの中で映像で浮かぶとより効果的です。
なぜなら、
映像には、文字では言い表せないたくさんの情報が含まれるから。
文字より圧倒的に、達成した時点がリアルです。
だから、
達成したシーンを一度は詳細にイメージしてみてください。
すると次から、
文字で見ても、そのシーンが浮かびます。
それは実現する未来。
達成したときにデジャブのように感じます(^^)
きっと気に入りますよ♪
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2014/04/04 | Posted in 目標達成 -
同僚が上司に相談したときのシーンです。
問題の解決策をいろいろ考えた挙句、
上司に判断を仰ごうと決め、
経緯や自分のそれまでの関わりなども説明し、
自分なりの意見も添えて
「どうしたらいいでしょうか？」
と、真剣に訊ねました。
すると訊ねられた上司は、にこにこしながら
「どうすればいいと思う？」
・・・・・部下は絶句です。
横で聴いていて、
「そのレピートはないだろう(^_^;)」
と、私も力が抜けました。
彼なりの考えはしっかり伝えています。
その上で指示を仰いでいるのです。
決定権は上司にあります。
この一見、コーチング風の質問は、
コーチングとしての機能はゼロです。
「どうしたらいいと思う？」
この問いが、いつでもどこでも使える
上司としての万能フレーズだと思ったら大間違い。
どうみても、どこかで覚えたまま使っています(-_-;)
ここは、それを使う場面じゃないですよね。
良い問いは、良い答を引き出します。
意味のない問いは、相手に不信感を与えます。
コーチングは、質問の前に傾聴と承認。
相手のことばをキチンと聴いて、しっかり認め、
質問はそれから。。。。。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．それは、何のための質問ですか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
質問の形ではなく、ことばに心が乗ります。
本気度は、相手に必ず伝わる。
任せてくれているのか、逃げているのか。
それくらいたいがいの人は察知するものです。
その上司は、誰に対しても
「で、自分、どうしたい？」「どうしたらいい？」
が常套句でした。
答えると、
「いいんじゃない？」
「いいんですか？やりますよ」
「いいんでしょ？自分が言ったでしょ？ いいの？」
それに続く会話も、ほとんど同様で
必殺オウム返し！と呼ばれるほど(^_^;)
訊ねた側が混乱して疲れる、
質問に質問で返していくスタイルを貫く人でした。
「よし、それでいこう」
「いいね、やってみよう！頼むよ」といった
最終決定のことばを言わない。
「信じて任せる」ではなく「丸投げ」。
これでは、信頼関係は永遠に結べないでしょう。
ある意味、反面教師として部下は育つかもしれません。
自分で考えたとおりにするしかないから、
慎重にもなりますね。
ただ、上司に対する尊敬心は育ちにくい。
人を育てるポジションにいられるのは、
光栄なことだと私は思います。
熱心な部下の気持ちに応えるリーダーになりたいですね。
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大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
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最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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どこかの本や誰かのブログなどで言っているように、
コーチングは万能ではないし、魔法の杖でもありません。
と、
いきなりコーチング否定論のようですが、
適材適所と同様に
適した人に適したやり方が大切ですね。
コーチングとは、
相手の中にある答を引き出す手法。
もし、相手の中に答がないとしたら？？？
無理でしょう、それは。
いくら質問しても、答は出ないです。
子どもへしつけや学校でのルールの徹底、
新入社員の教育など、
経験がない人への知識・情報を教えることは必要です。
そうでないと、
考える基礎ができません。
だから、答のない人へはティーチング。
丁寧にティーチングしてあげたい。
基盤となる知識が身につき、行動をはじめて
その中でコーチングしていくのがいいですね。
自分で考えて判断して行動する人材を育てるには、
段階があります。
ただし、コーチングの基本スキルである、
「聴くこと」や「認めること」は
ティーチングの中でも使えるスキルなので、
どんどん活用してください。
もし、あなたが人を育てる立場であれば、
まずは、
話を伝えると同時に、相手の声に耳をしっかり傾けたり、
素晴らしい場面は、口に出して認める、といった
前向きなコミュニケーションをされたらいいと思います。
きっと相手は、
あなたをその分野における初めての師として
知識情報だけでなく、あり方のお手本だと心に留め
自分の歩みをはじめることでしょう。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．丁寧に教えていますか？
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追伸：
成長に合わせた教育は大事だと思います。
今年の高卒は、ゆとり世代（1987－1995年度生まれ）。
私のような、小学校で九九ができなければ教室に入れて
もらえない教育を受けた人間から見たら、
「円周率は3」で許される人たちは異星人(^_^;)
こんなことで決めつけるのは失礼ですが、
脳の発育が活発な時期に、学校教育の内容が緩んだのは
とてももったいないことだと、個人的には思います。
とはいえ、そんなことを意見しても仕方ないですね。
人はひとり一人、能力も育った環境も違って当たり前。
常識だってみんな基準が違う。
一緒に育った家族でさえ、違いますから。
組織の中で、同じ目標を目指すなら、
とことん伝わるように話し、相手のことばも聴いて
共通の理解を持つ努力を、
年齢や経験を理由にすることなく
していかないと、ですね。
リードしていく人は、
予想や期待に反した出来事の中で
くじけそうになることもあるかと思います。
どうぞ、あきらめないで。
向かう先を決めたら、
ときには歩調を緩めてもいいですから、
人に対しても、物事に対しても
絶対あきらめないで
歩き続けてください。
応援しています！！！
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2014/03/31 | Posted in 関係性 -
「やる」か「やらないか」
このどちらかを選ぶことには変わりないのですが、
それ以前に、
「何を」
の選択肢は３つ以上あることをお勧めします。
たったひとつのことだけあげて、
「やる」「やらない」となると、
成功の可能性は狭いですし、
場合によっては追い詰められた気分になります。
達成したい目標と
それを目指す目的
ここをしっかり握っていれば、
方法はひとつだけではないはず。
他に、道はないだろうか？
自分だけではなく、人の智慧もかりて、
できるだけたくさん方法を並べてみたいですね。
自分とは違う視点の人の手助けがあれば、
新たな道がみつかるかもしれません。
そして、並べた中から最良を選ぶ。
より良い道がきっとみつかります。
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会社員のとき、
企画は3案A4 1枚で出せ、
といつも上司に言われていました。
そして、3つ出すと
「どれがしたい？」
と訊かれ、その理由を言わされていました。
３つのうちのイチオシだと、
他との違いを伝えながら情熱をもって理由を話すことが
できます。
それでも、2案目、3案目が採用されることもあり、
それはそれで、利点を再確認し自己説得できました。
選択肢があると、否定的でなくなります。
「選ぶ」ことができる自由さがあるのだと思います。
否定的な発言をする人を見ていると、
自分の意見を選択肢として提示しないで、
するとしても、反対意見だけ出して、
相手の意見をジャッジするだけの傾向が強いように思います。
しっかり考えて、アイデアは３つ以上出すことは
とても大事だと思います。
ましてや、人の意見にダメだしするだけでは、
可能性を失うだけ。
もし、出ている案が納得できないなら、
「やる」「やらない」で終わらず、第3の道を提案したいですね。
本当に大切なことだったら、
考えて、考えて、出て来なくても、それでも考える。
ちょっと休んで、また考える。
そうこうしてたら、意外なときに
ひとつやふたつ、必ず出てきます(^^)
人の脳はそんなふうにできている♪
チャレンジしてみてください。
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2014/03/28 | Posted in 行動
