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起業して悩んだことにひとつに
「金額設定」がありませんか？
私も悩みました。自分のコーチングにいくら払ってもらうか・・・
形のないものを商品にしていると、
自分自身の実力に値段を付けることとイコールだと思いました。
だから、ものすごく躊躇した。
自分の技量でサービスをする人は
同様の迷いを持たれていると思います。
私は、ひとつだけ決めていたことがあります。
「無料」にしない。
例外としては、過去2度ほど、1か月に50人の方を無料でコーチングしたことがあります。
これは、自分の精度を上げるための挑戦として、
短期間にたくさんコーチングしたいという願望を優先したから。
通常のコーチングでは、オリエンテーション以外はまずしないです。
価値が無いものを人に提供するのは、失礼だと思うから。
17年前、一番初めは、お世話になっている方2人に相談して、1か月1万円で受けていただきました。
ものすごくがんばった！けど・・・今思えば、ちっともコーチングになっていなかった(^_^;)
遠慮して踏み込めないし、向こうも気を使っていて・・・。
私は習ったスキルをなんとか使っている状態で・・・
いただいたお金は奨励金みたいな感じですね。今にして思えば。
それから後、セミナーするごとにクライアントさんが2名ずつくらい増えていき、
経験が増え、実力がつくにつれコーチ料も上げさせていただき、
今、自分なりの適正価格でいるつもりです。
巷の料金設定と比べるとちょっと安いですけれど(^_^;)
やはり、このあたり、まだ私にも迷いがありますね。
ときどき倍にしてもいいのかなぁ、とも思ったり。。。
あまり経験がなくても、高額でコーチングしている人がいますが、
よほど実力と自信があるんだろうなぁ、と感心します。
やっぱり数をこなさないと、普通はコーチできないからね。
海外だと1時間で日本円にして数百万円のコーチもいるらしい。
そこまでいくと、心のブレーキがうんぬんという範疇超えて、
大金が動くなんだかよくわからない世界ですね(^_^;)
ただ、私も自分を育てるための投資額はかなりのものです。
プロのコーチ、特に国際コーチ連盟で認定されたコーチは、
学び続けることが倫理規定に明記してあるので、
皆さん自己投資してブラッシュアップし続けています。
条件に合わなければ、資格を更新できません。
そういう点では、国際資格を持ったコーチはそこそこの金額になるのは当たり前ですね。
やはり、もう少し私も金額あげてもいいかも（笑）
今の私の答としては、
口に出してみて違和感ない金額でいく、ということにしています。
長々と書いていますが、
今回、価値と金額について久々考えてみたのは、こんな出来事から。
今週、本を売りに行きました。
3冊出したら・・・670円！
結構高額ですよね。期待していなかったので、ビックリ。
以前そこにフィレンツェ（イタリア）で10数万円で買ったラムのロングコートを売ったら
700円でした(^_^;) 5回程度しか着ていない、新品同様だったのに。
古本3冊で670円だなんて・・・・。
しかも、このうち1冊が650円だったんです！
あとの2冊は10円。まぁ、それが普通。
ちなみに10円で売れたものは、注文カードやしおりまである新品同様のもの。
650円は・・・アマゾンで買ったユーズド。
希少で人に求められる可能性が高いものに高値がつく、ということなのでしょう。
私にとっては、本棚のスペースを少しでも空けるために選んだ、不要な本。
つまり私にとっては無価値に近かった。
価値の置きどころの違い。
そう考えると、
価値ある人に届けば、価値が高いわけだから、値段は高くてOK、ということ。
骨董品などはまさにそう。
コーチになりたい人は、150万円のコーチングスクールで学ぶけれど、
そこまで望んでいない人は、カルチャースクールで十分。
そういうことですね。
わかってはいたものの、なかなか実感したことがなくて、
今回かなり衝撃的でした。
同じ人間が選んで買った本が、
他の基準でみたら、価値がこんなにも違うものだった、ということも驚き。
ま、ジャンルは違いましたけれどね。
まだ自分の中で整理はきちんとできていないけれど、
自分の商品にどう価値を反映させた価格をつけるかは
必要な人に必要なものを届ける、というところにいきつく。
考えさせられた出来事でした。
あなたはどういう基準で、金額設定していますか？
よかったら、こちらのアンケートにご協力お願いいたします！
皆さんの声をうかがって、お役に立てる内容を書いていきたいと思っています。
ご協力のお礼に、セルフコーチング「自分への10の質問」をプレゼントしています。
自分の軸をハッキリさせるツールです。ぜひお役立てください。
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話を聴いてもらえないフラストレーション、ないですか？
あるいは、
人に自分の話をちゃんと聞いてもらえる方法はないだろうか？
と、悩んでいませんか？
それを解決するいい方法があります。
それは・・・・話を聴くこと。
え？ 逆じゃない？ って思いますよね。
願いを先に聴いてあげる、と
願いを叶えてくれる可能性が高いのです。
みんな話を聴いてほしい、
自分の想いをわかってほしい、理解してほしい、
と思っていますよね。
だったら、その願いをあなたが先に叶えてあげましょう。
しっかり聴いて、
最後までさえぎらないで聴いてあげる。
自分がしてほしいと思っていることを先にしてあげるのです。
それから
話をしてみてください。
おそらく相手は、あなたの声に耳を傾けてくれます。
話を聞いてくれない人の話、聞く気がしませんよね。
いつも自分のことしか話さない人の話は聞きたくない。
だから、まずは話を先に聴いてあげるんです。
自分のことを理解してくれようとしている人の話なら
聞こう、という気になります。
それに、先に話を聴くことでさらに良いことがあります。
相手の情報が手に入るので、
会話をリードしていく上で、とても有利です。
これは、上司、同僚、部下、お客様、
すべてに当てはまります。
セールスで業績を上げている人の多くは、
まずは相手の話を聴いて、
それを元に商品を提案します。だから売れます。
ぜひ、まずは聞き役になりましょう。
注意することは、
相手が最後まで話しきるまで、待つこと。
途中で自分の考えや経験を言わないで。
自分が知っていることや経験したことが話に出てくると
ついアドバイスしてしまいたくなります。
そこをグッとこらえる。
ちゃんとうなずきながら聞いてあげて、
態度で理解を示してあげる。
そして、最後まで相手が話し終えたら・・・
お待たせしました！ようやく出番です！！
話す側に回りましょう！
断然相手はあなたの話を聴いてくれます。
これができたら、コーチングの基本スキル
「聞くスキル」第一段階をクリアです。
自分に拍手！
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．自分から聞き手になっていますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
info@piena-coach.com まで。
追伸：
「聴くのが得意！」「聴くことはできます」という人がいますが、
自分の興味関心をはずして聴くのは、そう簡単ではないです。
私は18年近くコーチングを学んでいますが、
いまだ強みリストにあげることができないでいます。
話しを聞くスペシャリストの臨床心理士の先生方は
1回50分前後です。
それ以上、聴けないんですね、本来。
過ぎると精度が落ちていきます。
ちなみに私の対面セッションは約2時間。
そのほとんどが話を聴くことです。
長いですが、
これまで45分、60分、90分・・・と試してきて
マックス2時間になりました。
経営者の方がわざわざ時間を取って来られているので、
1時間では申し訳ないなぁ、という想いからそうなりました。
皆さんよく話されます。
時間オーバーになることもあるくらい。
間で、私からのフィードバックや、望まれれば経験も
話しますが、
でも、それは全体から見ればほんのわずか。
これがコーチング。
クライアントの話す量が多くないと、コンサルティングや
アドバイスになっている可能性が高いです。
それだけ話せるって、どういうこと？
と思われるかもしれないですね。
これは、体験してみないとわからないと思います。
そこまで話していると自分では気づいていなかもしれないです。
でも・・・・ものすごく話しますよ。
気持ちよく話したいことを話せたら、
それだけで意外な発見があります。
日ごろアタマの中だけに収めていたことを、表に出してみるのですから。
開いて自分の目で見るような感じですね。
一度はプロのコーチに話を聴いてもらってみてください。
その快適さや効果が実感できると、
自分も聴き手として周りに接してみたい、と
思えると思います。
すると、結果として、
人に話を聴いてもらえる会話ができると思います。
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今日で創業13周年を迎えました！
歩いて10分の税務署に、創業手続きに行ったのが13年前。
屋号と、ビジネスネームを書類に書きこんだときのことが思い出されます。
私は結婚も出産も経験がないので、
役所に届け出をしたのはこのときくらい（笑）
自分の生きる道を届け出る、ということで人生が新しく始まる気持ちがしました。
本当にたくさんの方に優しくしていただき、支えていただき、生きています。
いつかは恩返ししようと思いながら、その「いつか」がずっと先送りになってしまっていることに気づき、
「今」私でできることをしよう！」と思ったのが昨年から。
何事も先送りはダメですね。
「いつか」はいつまで経っても来ないから。
感謝のことばや、ちょっとしたお礼は、今すぐできること。
明日がある、とは思わないで、素直に気持ちを伝えたいと思っています。
13年の間に、多くの方に育てていただきました。
今はお会いしていない人の方が多いです。どうされているかなぁ。
私の3000時間近いコーチング経験のほとんどは、その方たちがいてくれたから。
すべてに感謝して14年目に入ります。
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2018/05/17 | Posted in マインド -
良いアイデアも、実行しないとやらないも同然。
やっていても、知られていないと、やっていないも同然。
ビジネスをスタートしたからには、
やることを決めて、
周りに知ってもらって、
実際にやってみて、
うまくいったこと、
うまくいかなかったこと、
それぞれ振り返って、
また次の挑戦。
積むには力がいる。
重ねるには、置き方と置くものが肝心。
うまく積み重なっているかは、
時間が経ってはじめてわかるのかもしれません。
ちょっとぐらいズレていても、
軸があれば倒れない。
積み重なった姿は少々不格好でも、
きっと味わいがあるあなたらしい形。
だから、
今をとにかく積み上げていきませんか？
多少、形や厚さにバラつきがあっても、気にしないで。
最初にイメージしたものとは違う形かもしれないけれど、
人やモノや経験など
確実に自分の資源は増えていて、
やり続けた人だけが持てる豊かさが手に入っています。
楽しんで積み重ねていきませんか？
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．自分が積み重ねた姿をみて・・・どう感じますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
info@piena-coach.com まで。
追伸：
メルマガが777号になる！と、それに目がいっていて
明日で創業13周年というのをすっかり忘れていました(^_^;)
2005年5月17日だったんですよね。
屋号の「ピエナコーチングプロジェクト」は、
パワハラ受けて切ない気持ちで通勤していたバスの中で
考えたもの。
「ピエナ」はイタリア語で、
豊かな、とか、充実した、という意味。
イタリア語の音の響きがとても好き。
たいして話せないけれど、
3週間かけて北から南のシチリアまで縦断したこともあります。
そんな楽しい思い出を反芻しながら、
辞めるまで1年間、針のむしろ状態で、
通勤時間に必死でセルフコーチングしていました。
私の独立起業は、
情熱や志があるものではありませんでした。
このまま居続けることはできないだろう、と思いながらも
サラリーマン家庭に育った私は、起業なんて思ってもいなかった。
けれど、
ほとほと組織の中で働くことが嫌になっていたんです。
毎朝、落ち込んだ気分で乗っていたバスの中で、
いろいろと書いて自分をコーチ。
私のリソースを書き出していくと、
コーチングスキル、営業スキル、接遇スキル、
企画運営経験、12年間の大企業での勤務経験、
精神科でのストレスドック開発・・・・くらいしかない。
あとは、すでに数人のコーチングのクライアントさんがいること。
自分の強みは、
人前で話せる、説得力のある話し方ができる、
アイデア力、実行力、約束を守る、責任感が強い、
どんなときでも笑顔になれる、家族が健康、住む場所がある、
そして・・・若く見える（笑）
といったことをうんうんうなりながら整理して、
全部を掛け合わせてできることを必死で考えて
当時のコーチの後押しすることばが引き金となります。
「早くこっちへいらっしゃい」
「こっち」というのは場所ではなくて、仕事ですね。
そうして1年かかって、ようやく
「コーチとして自分でやっていこう！」と決意したわけです。
だから、今、独立起業をうたう人があまりに多くて
すごいなぁ、と思っています。
決意もだけれど、やるのは簡単じゃないからね。
さらに、
やり続けるのは簡単じゃないですからね。
途中でサラリーマンに戻る人も何人かみてきました。
だから、私は安易に起業を勧めません。
決めてしまえば、
会社を辞めるのは、簡単。
起業もすること自体は簡単。
組織で働いていると、つらいことも悩みもいっぱいあります。
だけど、居場所が確保されているのは、
必要とされてるってことではないでしょうか。
そうは思えないかもしれないけれど、そうなんです。
たとえ、自分でなくてもいい、と思える仕事でも
自分だからできる、形にしていくことはできると思います。
私が辞めたのは、
自分のつくった仕事を全部取り上げられ、（仲の良い友達に移行され）
総合職から一般職に落とされ、（ミスもしていないのに）
給与を半分近く下げられて
（ここは弁護士に入ってもらってギリギリラインまで取り戻した）
まったく異なる場所に異動され、
仕事を与えられず、通うだけになったからです。
そんなことでもない限り、
会社の中で、自分を活かすことはできるから、
辞めない方がいい。
組織にいるからこそ、できることがたくさんあります。
向き不向きでいうなら、
向く仕事や向くやり方を自分で作っていくことができないかなぁ、
と思うのです。
いろんな事情があるかもしれないけれど、
向こうから自分の方に向いてくれるような都合の良いことって
なかなかないですよね。
向いてほしいなら、向かせるためにアイデア出して、
行動をしていくしかないかもしれない。
起業したら、社会に直にさらされて
向こうから向くものがやってくることなどないのですから。
誰も守ってもくれません。
それでも、大海原に飛び込む覚悟が本当に本当にあるなら・・・
ぜひ、組織から飛び出して、ご自分の道を創ったらいいですね！
私は応援する側にまわります(^^)
私の起業後のリソースもふんだんに使って
コーチします。
できるなら、辞めてしまう前から準備しっかりしていきましょう。
情熱だけでは、とくに今が嫌だから辞めたい、が理由にあるなら
続けるのは大変だから。
そして、
起業しているものの、行き詰っている方は
そうだよねー、と思ってくれているはず。
ひとりで戦うのは大変ですよね。
コーチング受けると、視界が広がる可能性大です。
よかったら力になります。
なんだかんだいっても、
私は二度と雇われる側にはなりたくないって思っているので（笑）
起業したい人の力にはなりたいです。
それくらい、自分でやっていくことの自由さが気に入っています！
良い結果も、悪い結末も、全部自分の責任ですから、スッキリです。
人のせいにできないのがいい。
なので、
紆余曲折しながら、
これから先、14年目を越えて、15年、20年・・・とやっていくつもり♪
よかったら、こちらのアンケートもご協力お願いいたします！
お礼に、セルフコーチング「自分への10の質問」をプレゼントします。
少しでもお役に立てる自分になりたいので。
【ご感想アンケートフォーム】
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どうぞこれからもよろしくお願いいたします。
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お気に入りの靴屋さんがあります。
ここで買った靴だと、どこまでも楽しく歩けそうなんです♪
私の住んでいる広島市内には、
靴を売っているところはたくさんありますが、
そのお店は、広島から20キロ以上離れた街にあります。
5年前から、そこで靴を買っています。
おしゃれな靴は置いてなくて、
スニーカーがメインの小さなお店。
おしゃれと足に良い靴は別物、
両立しない、と店主は言います。
だから、
かかとの高いパンプスはありません。
スニーカー以外の革靴も、
底がしっかりしていて、とても歩きやすいのです。
足首を骨折したことのある私には、
とても安心できるラインナップ。
もう他の靴屋さんでは買う気がしません。
私の「望んでいることリスト」の中に
「自分にピッタリの靴を履く」というのがあります。
かかとが高く見た目が素敵な靴は、気持ちは上がるんだけれど、
長く履いているのはかなりつらい。
それで美しく歩くとなると、
かなり体幹を鍛えていないと無理です。
痛みや歩きにくさを我慢しながら歩く靴でなく
快適に自分の足でしっかり歩ける靴が理想です。
生き方の理想にも通じますね。
ここでは、
かかとの高い靴はないですが、
スーツにも似合う安定した革靴があります。
スニーカーも革靴も、
足のサイズを測って、
私の足の形に合う靴を選んで
気持ちよく歩けるように、
インソールを足の幅や甲の高さに合わせて調整してくれます。
キュッと靴ひもを結んでもらって、
お店の中を数歩歩き、感触を確かめる。
鏡で立ち姿を見て、納得できたら買います。
スニーカーは、3足目。
履き心地はもちろん、
色も見た目もハナマル！
今、履いているのは、これです。
ひとつ前に買ったのは、これ。
骨折して歩けるようになった直後に買った靴。
初めて買ったときは、
履き方から教えていただきました。
かかとは靴の背骨。絶対に踏みつぶしてはいけない。
だから、靴ベラを使います。
足を入れたら、かかとでトントン。
しっかり履きます。
そして、紐を結ぶ。
特に足幅の一番広いあたりはしっかり締める。
丁寧に、丁寧に。
これがなかなか難しい。
店主に締めてもらうと、ものすごく快適に歩けるのに、
自分が締めると、きつすぎたり、微妙にゆるかったりして
しっくりこない。
紐の結び方ひとつに、プロのワザがみえます。
「2週間後くらいに、見せてください」
まるでお医者様のように、その後の履き心地をチェックしてくださいます。
かかとの減り具合、紐の締め具合。
フィット感に問題あれば、インソールを入れ替えてくれます。
ちなみに、無料です。
足のための靴
身体のための靴
しっかり歩くための靴
使命を明確にして取り組まれる姿勢、素晴らしいのです！
仕事というものは、こうした血の通ったものだと
感動します。
なんのために仕事をするのか、
どんな貢献をしたいのか、
ブレない軸をもって、誠実に取り組んでいくことの大切さを
このお店に来ると、いつも感じます。
マーケティングでは、
ターゲットの絞り込み、だとか、
差別化だとか、
ペルソナを決めろ、とか言うけれど
何のために
何を提供したいのかがハッキリすれば
自分の軸がしっかりするので
必要な人に
必要なことが
届くと思うのです。
信念があるので、
質がどんどん高まり、精度も上っていきますよね。
これから起業される方は、
まずは、そこを決めたほうがいい。
すでに事業をしている人は、
あらためて自分の意志を問ってみませんか？
そこを欠いていたら、
いつまでも手探りが続くかもしれません。
自分が大切にしているものを、
信念をもって提供していくことが大事なのだと思います。
それが、起業した人の最大の喜びですよね。
しっかり自分の足で、ここからも歩いていきましょう！
私もがんばろう！！
★プレゼント★
週3回、メールマガジン【1分間☆エグゼクティブコーチング】を配信しています。
まもなく777号！
このたび、読者登録＆アンケート回答をしてくださった方に
自分の軸が次第にできていく「自分への10の質問」シートを
プレゼントしています。
ご協力いただけたら、嬉しいです！
期限は5月25日まで。
以下のフォームをクリックしてくださいね。
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「セルフコーチング」ということばをご存じですか？
自分をコーチする、そのままですね（笑）
通常のコーチングは、
コーチに、話を聴いてもらって、認めたり励ましたり、
思考を深める質問をしてもらい、
フィードバックをもらうわけですが・・・・
それを全部「セルフ」でやります。
いろいろやり方はありますが、
私はノートを1冊用意して書き込んでいく方法をおススメします。
まずは、
ご自分の課題について、自分への質問を考えてください。
答より、問いです。
質のよい問い。
形としては、「未来形＋肯定形」。
例えば、
部下とコミュニケーションがうまく取れない、
意思疎通ができていない、というのであれば・・・・
シンプルなところで
「どうしたら、スムーズなコミュニケーションがとれるだろう？」
簡単ですよね。
でも、質問を飛び越えて答を出すより、
きちんと質問をつくって、それに答えていく方が
だんぜん良い答が出てきます。
1問1答、ではなく、
たくさん書き出します。
できるできないは別として、思い浮かぶものを全部。
20個でも30個でも。
書いて書いて、もう出ないなぁ、と思ったら、
書き出したものを眺めてみる。
ここまでです。
「書く」ことは、頭と身体と目を使う作業です。
・考える
・手（身体）を動かして書き出す
・自分の目でみる→客観視できる
書き出しながら気づくこともあるし、
書き出したものを眺めて、気づくこともある。
そして、さらに深い質問を続けてもいいですね。
問いが深いと、答も簡単には出て来ないですが、
できれば、1か月に1度、時間をたっぷりとって考えてみてください。
自問自答するほど、
自分の軸がしっかりできていきます。
ぜひお試しくださいね。
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．どんな問いを自分に投げかけますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
info@piena-coach.com まで。
追伸：
「成長発展のための振り返り」という10の質問シートを
研修のときに添付していることがあります。
研修では、時間が取れないので、
説明だけであとはどう使うかは皆さんの自由なのですが
・・・・誰も使っていないだろうなぁ。
特に、会社での研修なんて、終わったらそれまでって感じではないですか？
でも、自分としては、コレかなり気に入ってます。
シンプルだけれど、深い問いを10問。
これを月1回、ノートに答を書いていくと、
自分の軸ができます。
たった10問だけれど、本気で向き合うと1時間はかかります。
私は、
似たようなオリジナルの質問を月1回自分に投げています。
ずいぶん自分がしっかりしました（と自画自賛・・・笑）
特に、話すことばが変わった。
周りからもそう言われます。
ハッキリクッキリになりました。
同じ問いなのに、毎月、答が変わっていきます。
不思議ですよね。おもしろい。
これ、プレゼントします！
来週、私の発行しているメールマガジン【1分間☆エグゼクティブコーチング】
が777号を迎えます！
2013年から週3回の配信を続け、2020年の1000号を目指していますが、
このまま行けば・・・＼(^o^)／
ひとりでも多くの方とゴールインを目指したいと言う勝手な想いのもと、
このラッキーなぞろ目ナンバー、777号配信の機会に、
アンケートにお答えいただき、読者になってくださった方に、
セルフコーチングに使える「自分への10の質問」を差し上げます。
以下のフォームをクリックしてくださいね。
一緒に1000号達成に向けて走ってくださると嬉しいです！
が、解除はいつでも簡単にできるので、ご安心ください。まずはお試しのつもりで♪
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※なお、すでに読者になってくださっている方には、
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人に迷惑をかけてはいけない
そう、子どものころから躾けられてきましたよね。
でも、生きていく中で、たくさんの迷惑をかけてきたと思います。
私のために時間を割いてくれたり
私のために無理をしてお願いをきいてくれたり
私のために力を尽くしてくれたり
そんな人たちがいてくれたから、
今ここにいられます。
もちろん超えてはいけない線はありますが、
すべてを「迷惑かけたくない」と突っぱねたら、どうなっているでしょう？
行動が小さくなる
人との関わりが浅くなる
情報量が少なくなる
できることが少なくなる
発想が小さくなる
スケールがずいぶん小さい人間になってしまうと思いませんか？
学生のころ、ある方と話をしていたときに
「人に迷惑をかける生き方はしたくない」と言ったら、
こう返されました。
「迷惑かけられてもいい、と思われるような人になりなさい」
衝撃的なひと言でした。
この人のためなら、迷惑をかけられてもいい。
むしろ迷惑はなくて、力になれるなら嬉しい。
そんなふうに思われる人になれたら、どんなに素晴らしいことだろう。
そこを目指していこうと思いました。
まだまだ、到ることはできません。
たくさんの人に助けられてここまでこれたことには、本当に感謝です。
年を重ねたり、
立場が上になったり、
影響力が大きくなればなるほど、
迷惑をかける人の数も増えていきます。
なおさら経営者や起業されている方は、
これまでもこれからも迷惑をかけ続けるはずです。
でも、それを許してもらえる、
喜んで力になってくれる人が多いなら、
それだけ事業も発展していきますね。
迷惑をかけても許してもらえる人になるとしたら、
自分の何をどう育てていけばいいでしょう？
駆け引きではなく、
純粋に「あなたのために」と思って関わってくれる人がいてくれる
そんな人が本当のリーダーだと思います。
そこを目指していきたいですね。
ビジネスも人生の幅も
グンと大きく開けて、ステージが広がります！
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あなたが尊敬する人は誰ですか？
身近な人、遠い存在、歴史上の人物、物語の登場人物・・・
あの人のあの部分は本当に魅力的、
あんな人になりたい、
どこまでいっても超えることができないかもしれない、
そんなふうに思える
自分の先を歩いている人がいることで、
あこがれとともに向上心がわいてきます。
自分が成長していくのに欠かせないのが、尊敬できる人の存在です。
もちろん完璧な人などいないけれど、
その不完全ささえ、魅力的に映りますよね。
成長していきたい領域で、尊敬できる人がいることに感謝して
努力していきましょう。
そうして懸命に前進する姿を見て、
きっと誰かが、あなたに尊敬心を抱いているはずです。
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．尊敬している人は誰ですか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
info@piena-coach.com まで。
追伸：
逆に、尊敬心を持てないとしたら、
ちょっとやっかいです。お手本がいない。
自分が一番！と思っている節があるのかもしれません。
そうなると、
よほど実力があって、自分に適正な自信がない限りは
成長は難しいのではないでしょうか。
目標となる人がいないのですから。
具体的なゴールが描きにくいと思います。
易でいう、
陽極まれば、陰生ず。
自分が最高だと思ったら、最後。
さらなる向上心を持ち続けないと落ちていきます。
飽きっぽい私が、18年もコーチングをし続けられたのは、
尊敬できるコーチがいてくれたから。
どこまでも自分の未熟さを抱えながら、
少しでも近づきたいという気持ちがずっと離れません。
だから、まだまだ行ける！と思えます。
有難いことです。
身近なところだと、
母の忍耐強さと楽観度の高さにはかなわない。
2度も腰椎骨折をして、これから先コルセットをつけ続けることになっても
地道にリハビリに勤しんで、「楽しい」と笑顔で言います。
全部受け止めながら感謝して生きている姿を見習いたい。
同年代になったとき、
母のように生きていたいなぁ、と思うのです。
友達のアリーは、気弱になったときしっかり支えてくれるし
どこまでも優しさを手離さない強さは、私のあこがれ。
他にも、
あんな大人になりたい、と思わせてくれる尊敬できる人が
たくさんいます。
本当に有難いことです。
あなたの尊敬している人は、どんな人でしょう？
あなたの未来を明るく照らしてくれる道しるべですね。
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今日は、「コーチの使い方」について。
コーチングって何だろう？と、まだよくご存じない方も多いと思います。
定義は、いろいろと出処によって異なりますが、
簡単に言うと・・・、
コーチ（コーチングする人）はクライアント（コーチングを受ける人）の目標を明らかにし、到達するまでの道筋を考える手助けをしていきます。会話を通して。
どんな会話かというと、
まず、しっかり話を聴き、認めながら、さらに思考してもらうための質問を投げかけて、答を出してもらいながら、目標達成までの意欲や行動を引き出していきます。
「目標」とは、コーチングの「ゴール」のこと。
それは、夢の実現であったり、悩みの解決であったり、人によってさまざまです。
ココで大事なことは、コーチはアドバイザーではないということ。
方法を教えてあげたり、ましてや未来を予言して方策を与える占い師のようなことはしません（笑）
コーチングするより、思いついた自分の答をもっともらしく言ってしまう方が気持ちいいですけれどね。
人は元来話したがりで、話すことで自分を正当化し、教える側になろうとします。
でも、コーチはクライアント主体ですから、そういうことはしないのです。
なので、
「答は相手の中にある」と信じて、その答を引き出すのがコーチング、と言われています。
が、答・・・ないときもありますよね。
実際のところ、
私は、答は「ある」のではなくて、考えて「決める」が正しいのではないかと思っています。
この「決める」の主語は、もちろん「本人」。
でないと、
「決めさせられた」になってしまう。
自分で決めるのが大切なところ。
自分で考えて、判断して、決める。
そして、行動。
こなれていないコーチは
「どうしたらいいと思いますか？」「どうしたいですか？」と、そのまんま質問する人もいます。
直球もときには効果的ですが、
答がない人は、
「どうしていいかわからないから、コーチング受けてるのに・・・」と
心の中でつぶやいています。
実践を積んだプロのコーチは、いろんな角度から質問していきます。
うまくいくことで何が手に入るのか？
何があれば、うまくいくと思うか？
それはあなたの人生にどんな影響を与えるのか？
それができると、今と何が違っているのか？
そのことについて詳しいのは誰か？
その人だったら、どんなことをすると思うか？
これまでに似たようなケースでうまくいったことはないか？
プロコーチだと、課題に対して20個くらいは軽く質問があげられます。
少し時間があれば、50個くらいは出せると思います。
質問の質がよければ、
それだけ答の質は上がる。
コーチの質問にひとつずつ答えていくことで、
核心に近づき、最終的に自分で答が出せます。
ここが自分ひとりでは行きつかないエキサイティングな領域だと私は思っていて、
コーチングの最大の面白さのひとつ！
もし、あなたがプロコーチからコーチングを受ける機会があるなら、
考えても答えられない質問を出されたときは、
「他の質問をお願いします」と言ってみてくださいね。遠慮しないで。
リクエストしていいのです。
コーチをうまく使ってみてください。
率直なコミュニケーションが会話の質自体を上げていきます。
成長し合える時間、価値ある時間をコーチと過ごしてくださいね。
私は、この17年の間に8人の方にコーチとなっていただきました。
それぞれ3か月以上コーチングしていただき、長いと2年以上。
個性もさまざまで、いろんなテーマで関わってもらいました。
コーチングを受けると、1人では考え付かないアイデアが出てきたり、
それを実際に行動に移せたり、
最終的には目標達成！
私はこうした先輩コーチのお陰で、コーチングの効果を実感し、
コーチになり、独立起業し、コーチの国際資格も取れました。
経営者や起業家の方は特におすすめします。
答を決めるのは自分ですが、決定に至るまで存分に思考を深めて、自分の意志を固めるにはコーチは一番の味方になります。
まだプロのコーチングを体験したことがない方は、
あるいは、ときどき聞くのですが・・・追い詰められるような質問や出口の見えない質問で、
コーチングが苦手になった方は、
ぜひ、経験豊かなコーチによるコーチングを受けてみてください。
きっと、人と関わると可能性が広がる！と実感できます。
楽しいですから、ぜひ！！
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2018/05/10 | Posted in 質問 -
よく、「失敗から学べ」といいますね。
あなたは、どれくらい失敗から学んできましたか？
まず、何を「失敗」というか、
ことばの定義をハッキリさせましょう。
あなたにとって「失敗」とは何でしょう？
答はいろいろあると思いますが、
ザックリ言うと・・・・もくろみがはずれて、望んだ結果に至らなかったこと。
そのときの心の状態、覚えていますか？
多くの人は、自分を責めます。
自分の力のなさに落胆したり、
もっとひどいのは、人間性に問題がある、とまで思って
落ち込む人もいます。
ちょっと待ってくださいね。
それ、明らかに間違いです。
今は力が及ばなかったとしても、
力の向け方を変えたり、知識・経験を足すことで
結果は変わります。
結果が出せないから、人間的に価値がないと思うのは
完全にズレています。
営業先で商品が売れなかったから、
あなたに価値がないわけではないですよ。
人間性を否定して、そこに腰を下ろさないでください。
それを理解した上で、
「失敗から学べ」です。
結果には原因があります。
それは、あなたの人間性とは別のところにある可能性の方が高いのです。
むしろ、前に進むためには、失敗はつきもの。
だとしたら、
次はどうチャレンジしましょう？
失敗をいくらしようと、行動するほどに、ゴールはじわじわと近づきます。
楽しみですね！
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．失敗から何を学んでいますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
info@piena-coach.com まで。
追伸：
何にもやらなければ、失敗もない。
当たり前ですよね。
でも、
それじゃあつまらない。
起業している人は、そんなつまらない人生は望むはずもないです。
そうはいっても、失敗はつらい。。。。
まぁ、仕方ないですね。
そこは、自力で乗り越えるしかないです。
命までは取られないから、大丈夫！
そんなことより、私が最近大事にすべきだと思っていることがあります。
それは・・・倫理観。
昨今のニュースを見ていると、
ここをはずれて問題になっていることばかり。
事業の失敗より、倫理を欠いた場合の方がダメ人間確定！の
烙印を押されてしまいます。
火事や地震で家屋が倒壊した人は、本当にお気の毒です。
人生が暗闇に覆われた気持ちになり、ある意味成功とは真逆に立たされた
心情でいらっしゃることが察せられます。
だけど、懸命に生活を建て直そうと未来に向かって行動されている姿に
周りは力を貸したくなります。
比較する対象としては、ちょっと異なるかもしれませんが
事業でうまくいかない人も、
人間性とは別のところで立ち行かなくなっているのであれば、
情熱だけは失わずに、自分を否定することなく、
未来に向けて歩んでいかれるなら、周りは応援すると思うのです。
コーチングでは、
「正直でいること」が大事だと私はお伝えしていて、
どんな立場の人でも、正直な人を周りは見捨てないと思います。
崖っぷちの判断で、倫理観が問われることがあります。
人間性はそのとき表に出ますね。
本当に後悔しない生き方をしていくかが問われる場面です。
これまでの人生を誇りに思っていけるよう、
ここからの人生も自分なりの正しさを守っていきたいですね。
迷ったり、考えすぎたりして疲れたら、
まずは深呼吸。
そして、無理やりもいいので、笑顔！
それから、
支えてくれる人の顔を思い浮かべて「ありがとう」
と言ってみましょう。
新しい道が見えてくるかもしれません。
あなたはひとりではないから。
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