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私たちは、いろんな約束をしながら、仕事や日常生活を進めています。
相手は上司であったり、顧客であったり、家族であったり・・・。
あなたは、おそらく、責任を果たすために、
自分以外の誰かとの約束は、実直に守る努力をされることでしょう。
相手との関係性や、社会的な立場など
さまざまな要因があるかと思います。
けれど、もしかしたら・・・・・
自分との約束を後回しにしていませんか？
スケジュール帳を開いたら、予定がいっぱい。
実務的な仕事が中心で、
当初は、
「いつまでに、これこれをしよう！」
と自分の中で決めていた予定が、
自分以外の誰かを優先したがために、後回しにするのが
習慣になっていませんか？
人からのお願いごとは、急ぎであるように思えて
すぐに着手しないといけない、とカン違いすることがあります。
目の前に起きたことから、つい対応してしまう。
それは、本当に自分の時間を差し出すほど、重要なものでしょうか。
着手する優先順位が、自分を脇においたものばかりになってしまうと、
自分を成長させるために必要なことが、永遠に先送りになってしまいます。
読書、健康づくり、学び、長期的な目標設定、趣味など・・・
自分のために使う時間が、今のスケジュールにどれだけ確保できて
いるでしょう？
そして、その自分との約束はどれくらい果たされていますか？
自分との約束の時間は、他のことに差し替え可能だと思っているとしたら、
じっくり考えたり、自分を高めるために必要な時間が失われていきます。
あなたが、自分らしい花を咲かせる人生を築くために、
自分を豊かにする自分との約束を、
ぜひ優先してください。
それは、あなただけでなく、
あなたを支える人たちを豊かにすることでもあるはずです。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．自分との約束をどれくらい守っていますか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
コーチングのテーマの領域は、
「重要かつ、緊急ではないもの」だと言われます。
つい先送りにしてしまう、だけど本当は重要なこと。
コーチングセッションでは、
次回のコーチングまでにどんなことをするか、セッションの
終わりにコーチと約束をします。
コーチと約束をしているようで、実は自分との約束です。
この約束を果たして次のセッションに望んでいけば、
確実に目標までの道のりにのることができるはずです。
ところが
残念ながら、約束が守れない人もいます。
あるいは、守れないこともあります。
理由はおそらく、
その約束を守らなくても、コーチ自身は困らないからではないかと
思います。
もし、私が直接なんらかの影響を受ける約束であれば、
必ず責任を果たそうとされるでしょう。
こんなふうに、
私たちは社会的な生き物なので、対外的な約束を優先してしまいがち。
けれど、これを繰り返していると、
自分の人生は、空虚な忙しさに翻弄されていきます。
立ち止まり、自分の時間を大切にする。
本当に大切なことに着手する。
それが、未来の自分を創ります。
そのための行動の約束をひとつずつ守っていってほしいと願っています。
会社でいえば、
社員育成や長期戦略といった、今すぐ結果として出ないもの。
これらの先送りは、企業の存続に関わります。
私たちの進む道が豊かであるために、
ぜひ、自分との約束を守ってください。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
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最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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