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一日のうち、何回くらい
感謝の気持ちをことばで伝えていますか？
この質問をすると、反応はさまざまです。
ことばを発すると、
耳でその音をとらえ、自分の心の中で再確認し、
記憶として残ります。
良い感情をとどめれば、また何かの機会にその記憶を取り出して
幸せな気持ちを繰り返していきます。
良いことばは、
言われた人も、言った本人も
心地よさと温かい気持ちを感じます。
このプラスの感情のループは、
信頼感を育み、より良いコミュニケーションの基盤を作ります。
「ありがとう」と言うと、
無言だったり、「はい」とだけ返す人もいます。
自分から「ありがとう」とはあまり言わない人の傾向です。
習慣なので、自分では気づいていません。
「こちらこそ」と返す人は、笑顔とセットです。
自分からも「ありがとう」を言う人です。
ことばは心を育みます。
「ありがとう」は「有難う」
有るのは当たり前ではないという意味。
あなたが感謝の気持ちを伝えれば伝えるほど、
自分自身も、そして告げられた人も
自分の価値を認め、生きる意欲とエネルギーが高まります。
チームの力も、
家族との結びつきも、
そんな小さなことの積み重ねがゆるぎない関係を作っていく。
「ありがとう」は優しく、とてもパワフルなことばです。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．感謝の気持ちをことばで伝えていますか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
ことばの習慣は、やはり家庭にあると思います。
研修で、コミュニケーションのあり方をチェックしたときに、
「うちの家族は『ありがとう』って言わないな」
とおっしゃった方がいました。
「家でそんなに言うことってないですよね」と
当然のように。
また逆に、
「うちでは普通に言っていますよ」という方。
私は、
言わなくてもわかっているだろう、
ということはないと思っています。
絶対言った方がいい。
「言わないのが当たり前になっていたら、
どうしたらお互い言うようになるんでしょうか？」
困惑しながら、その方は質問されました。
「始まりが必要ですよね。どうやって始めたらいいと思いますか？」
と私。
「誰かが言わないと始まらないですよね。誰かなぁ？」
「始めるとしたら、誰が始めることができると思いますか？」
「必要だと思っている人かな？ ・・・え？ 私ですか？
え～？！ 私が言うのか？ うーん(-_-;)」
そう、まずは自分から！
さて、その後、この方はどうされたでしょう。
ちょっとしたことであっても、当たり前でない人にとっては
大きなチャレンジです。
勇気が必要だったと思います。
一緒に過ごす時間が多い人に対してこそ、
良いことばを向けるべきだと私は思います。
プラスのことばを自ら発する回数も多くなりますし、
互いに交わせば、幸せを感じる時間も増えます。
人はひとりでは生きていないから、
些細なことでも自分に向けられた行為であれば、
「ありがとう」のことばを口にして、
心の中に感謝の気持ちの層を積み重ねていきたいですね。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
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最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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