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あなたは、自分の「価値観」について考えたことがありますか？
「価値観」とは、
自分が大切にしていること。
ことばにすると、例えば
責任感、達成、情熱、オリジナリティ、愛、家族、つながり、
信頼、共感性、正確さ、健康、笑顔、・・・・・・
自分の人生の中で育んできた、大切だと感じているものです。
価値観に似たものに、「ニーズ」があります。
「ニーズ」は、欲求です。
欠けているから欲しい、という心が働きます。
これがないと満たされているとは思えないもの、必要なもの、です。
例えば、
愛情、友だち、感謝される、わかちあう、冷静さ、勇気・・・・
欠けているものがあると、それを手に入れようと思って
行動を起こします。
だから「ニーズ」はエネルギー源にもなります。
けれど、「ない」から「欲しい」ものを目標にしていたら、
いつも何かに満たされないことが原動力になってしまう。
問題と思っていることを解決する、
これに似ている部分があります。
深刻なニーズは、少々時間がかかっても、満たしたいですね。
人生の充実度に関わりますから。
「ニーズ」を満たすことで、「価値観」に基づいた人生に
シフトすることができます。
「価値観」に基づいた目標は、健全で発展的です。
仕事にしても、人生においても、
自分が大切だと思えることを軸にして選択していけたら、
幸せですよね。
できれば、「ニーズ」中心で生きるより「価値」中心で生きたい。
さて、
あなたの目標は、どちらに基づいていますか？
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．その目標、「ニーズ」ですか？「価値」ですか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
今朝は、なかなか起きられませんでした。
だけど、なんとか起きられた。
さて、これはあきらかに「ニーズ」があるから。
起きないとマズイ！ ここを超えなければ、今日の約束が
ドミノ倒しのように崩れてしまいます。
なんとか起きられると、計画的な一日のサイクルからずれない
ですから、ひとつずつこなすごとに「ニーズ」は消えます。
こんなふうに、「ニーズ」は私たちの生活のいたるところに
あります。
「ニーズ」確かに行動するために効果的なもの。
けれど、ここにエネルギーを使ってばかりだと、人生の価値は
低下していくかもしれません。
価値あるものによる選択は、
喜びと幸福感、自分の人生の拡大につながります。
駆り立てられるような、欠乏感はできるだけ早く消滅させて
価値ある一日を創っていきたいですね。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
では、また♪
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