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「やりたいこと」をやっていたはずなのに、
いつのまにかそれが、「やならければならないこと」に
なっていませんか？
楽しんでやっていたはずのことが、
今ではそうではなく、続けることを義務化していることが
あります。
忙しい毎日ですね。
やることばかりが増えていき、
継続する価値がいつのまにかなくなってきたことに
続ける理由を考えることなしに、時間と労力をかけていませんか？
石の上にも３年。
続ければ３年後には報われるというとても良いことばですが・・・
自分が続けていることは、望んでいる目標があってのことか、
そしてそのやり方は、現状に合ったものなのか、
そこが大切です。
ただ我慢していればいつかは変化が起きる、という願いであれば
やめた方がいいかもしれない。
あるいは、望んでいる結末があるなら、
今のやり方を変えて、他の方法をとるべきかもしれません。
考えてみましょう。
今、やっているそのことによって、自分は何を築いているのか。
今のままやっていくことで、何を失っていくのか。
仕事、家庭、友人関係、すべての領域において、
本当により良い変化を起こしたいのなら、
・時間を浪費しているもの、無駄な活動をやめる。
・方法を変えて、新しい単純なシステム化をはかる。
・「やるべき」という心の声が聴こえたら、疑ってみる。
本当にやるべきことなんだろうか？
物事はシンプルにすればするほど、
目標も近づいてきますし、人生は豊かになります。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．忙しい理由は何ですか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
携帯電話が普及して以来、私たちはずいぶん忙しくなったようです。
便利になったはずなのに、どうして？
入ってくる情報で、本当に必要なものはわずか。
不要なものにもつい目を通し、
ときには大切な仕事にブレーキをかけることもある。
会ったこともない「友達」が増え、
直接会話することは少ないのに、メッセージのやりとりは
止められない人もいます。
コミュニケーションは質と量、といいますが、
今は質が置き去りにされている気もします。
忙しさは、人生を豊かにするんだろうか？
いまだに携帯電話を持たない友人がいます。
仕事での接点はないし、家も離れている。
けれど、１年に１回程度は一緒に食事することができていて、
会えば時間の経過もわからないくらい楽しい時間を過ごせます。
彼女は実に快適そうに自分らしく生きています。
そういえば、スマホを忘れて一日過ごしても、
大きな困りごとは起きなかったなぁ。
使い勝手が良いと思っていたものに、
今では振り回され、使われる側になっていたのかも。
電車の中で、大多数がスマホを見ている異様な光景に気づき、
自分もその１人であることにゾッとしました。
学生時代、渋谷駅の東横ボードに伝言を探していたのがなつかしい♪
今より、人とのつながりを丁寧に大切にしていた気がします。
手軽さとシンプルさは同じではないですね。
シンプルに生きづらい世の中なのかもしれません。
シンプルさを意識して、できることからシフトしてみようかな。
まずは、忙しさの理由をリストアップして眺めてみよう。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
では、また♪
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