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今年も後半に入りました。
何かをしていてもしていなくても、
時間は、容赦なく確実に過ぎていきます。
あなたは、先延ばしにしているものはありませんか？
いつかやろう、やらなくては！
と思いつつ、
いまだに手をつけていなかったり、
中途半端になっているもの。
そのことを思い出すたび、
罪悪感や自分に対する嫌悪感すら起きてくる。
何もしていないのに、ため息が出る。
逆に、何もしていないがために起こる重苦しい気分で
疲労感を感じます。
そう、
やってもやらなくてもエネルギーは消耗する。
だから、
このあたりで、
その未完了、やっつけませんか？
ちょっとイメージしてみましょう。
「それ」が完了した後の感覚を。
あなたは、これまでずっと持ち続けていた嫌な気分から解放され、
その代りに、
次に目指すものをまっすぐと見すえているかもしれません。
爽快な気分が一日中続き、
足取りも軽くなり、
物事はスピーディーに進んでいる様子がみえませんか？
これは、自分しだいで手に入ることです。
まずは、その未完了を書き出してみましょう。
文字にすると、明らかになります。
さて、どれからやっつけますか？
やりやすいものからでも、
一番終わらせたいものからでも構いません。
自分ひとりで難しいと思えば、
誰かに手伝ってもらってもいい。
とにかく、その重い腰を上げて終わらせましょう！
想像以上の快適さが、あなたを待っています♪
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．先送りしているものは何ですか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
生きている限り、未完了がまったくない状態はないと思います。
私のように
「やってみなければわからない」と思って手を出していたら、
全部を最後までやりきるのは、ムリ（笑）
完了とは、
最後まで終わらせることだけではありません。
やらない、と決めるのも完了！
中途半端にしていると、
未完了はどんどん山積みになっていきます。
やる、やらない、を決める。
やると決めたら、今すぐやっつける計画を立てましょう。
そうでなければ、二度と手をつけない！というくらいの気持ちで
手放すことです。
これだけでも、ずいぶん完了できます。
それができないとしたら、
手放せない精神的な理由があるはずです。
その理由と向き合うと決めることも、
未完了を完了する第一歩。
思い切って、スッキリクッキリ生きる決意をしませんか？
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
では、また♪
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