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満員電車の中、あなたをグーッと押し付ける圧がかかってきたら、
どうしますか？
力を入れて、押し返そうとするのではないでしょうか。
押し付けられたら、押し返す。
心の動きも同様。
押し付けられたら、はね返す。
強要されたら、心の中で抵抗がおきます。
押し付けられた感じがすると、イヤイヤ感が自然発生し、
はねのけたい気持ちになります。
人はそんなふうにできている。
お互いはねつけ合う関係だと、殺伐としますね。
そして、抵抗感があると能力は発揮されにくい。
だから、ノルマなど押し付けられた目標だと、
ほどほどの結果は出せたとしても、期待を大きく超える成果は
まず難しい。
能力を存分に発揮したいなら、
押しつけではなく、自分が本心から望む目標がいいわけです。
持っている力をストレスなく最大限に発揮するには、
自ら考え、自ら判断し、自ら行動すること。
これを可能にするのが、答を引き出す手法【コーチング】です。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．押し付けていませんか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
イヤイヤ感はまったくやっかいで、
ストレスをさらに助長していくように感じませんか？
できるならやりたくない。
そう思うと、気にしながらも先送りにしたり、
重い気持ちを引きずりながら、時間を過ごしたり。。。
パフォーマンスが高まるはずないですよね。
同じことに取り組むとしても
明るい気持ち、楽しむ気持ちであれば、意気揚々として
短い時間でやり遂げることができます。
「やらされ感」より「やりたい気持ち」を育てたい。
だから、コーチングでは
相手の声を聴き、相手を認め、相手の本心を問うスキルが
基本です。
相手中心のコミュニケーションは、思いやりと信頼を育み
幸せな感情のもと、より良い未来につながる環境を創ります。
コーチングの実践、おススメです！
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
では、また♪
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