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目標はひとりでは実現しない。
誰かや何かの助けが必要です。
あなたの目標達成のためには、何が必要ですか?
あるいは、ダメだと端からあきらめかけているなら、
何があったらやる気が起きますか?
それがハッキリしたら、できない理由が消えていきます。
そして、
そのサポートを手にすることができたら、
ゴールまでの道に明かりが灯ります!
何が必要か、書き出してみて声に出してみませんか?
「引き寄せる」とは、そんなことがはじまりです。
人、モノ、お金、どれもこの地球上に存在するものなら、
手に入る可能性があるのですから。
★今日のCoaching Question★
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Q.どんな助けがあったら、実現しますか?
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸:
何が必要かすら、わからないときがあります。
もし、そうなら、すでに実現している人に、訊くのも手です。
コーチングの基本は、
答は、持っている人にきくこと。
はじめての経験だと、知識ゼロなのは当たり前。
けれど、理想の、目指す状態があるのであれば、
その道のプロに頼ってもいいですね。
ティーチしてもらっていいのです。
今回、はじめて骨折して、わからないことばかり。
それで、リハビリの先生に目標を伝えました。
「階段の昇り降りを不安なくできる状態で退院します!」
すると、
そのためにこれからやっていくであろうトレーニングの内容と
いつまでにどのくらい回復していけばいいか、
スケジュールの全体を教えてくれました。
階段の昇り降りには、指先の蹴り上げる力が必要で、
昨日は日曜でリハビリ自体はお休みでしたけれど、
座ったままで、指先と踵を強化する方法は、
自分では考え付きません。
自主トレ課題をいただいて、病室で励みました。
今は、折れた方の足に体重の3分の1をかけて歩く段階。
1週ごとに加重を増して、順調にいけば、
クリスマスには階段らくらく歩行できて、晴れて退院です\(^o^)/
私のやる気がなければ実現しないけれど、
私だけでは着実に回復するのは難しい。
自分の目標達成に何が必要か、
どうしたらそれが手に入るのか、
もし、答がわからないなら、答をもっている誰かに頼りましょう。
ただしそれには、自分の目指すところを明確にするのは条件です。
明確な問いがあれば、明確な答はある。
問いがなければ・・・・・答はないのですから。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある?
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
では、また♪
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