目標が高ければ高いほど、課題の多さや大きさに気持ちがいき、

不安になりますね。

 

けれど、あなたが、

常に目標を心に留めて、それにつながる行動を続けているなら、

どんな小さなことであろうと続けているなら、

 

できていないことより

できていること、うまくいっていること、をあげてみてください。

 

小さな一歩と思っていても、

昨日より今日、今日より明日、基盤として積み上げられています。

 

実感は薄いかもしれません。

だって、まだ道半ばですよね。

 

もし、そうなら、1年前を思い返してみてください。

同じではないはず。

 

認めましょう。

 

ほんのわずかに見える、その成長が、

来年の今頃は、途方もない成果の前触れだったんだ、と

思うかもしれません。

 

歩みを止めないでいる自分に拍手！

そして、うまくいっていることを自覚しましょう。

 

その不安は未来に対する実体がないものです。

今、確かなものに、目を向けてみましょう。

 

 

 

★今日のCoaching Question★

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Ｑ．うまくいっていることは何ですか？

 

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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

お声をいただけたら嬉しいです♪

 

 

追伸：

 

今週、松葉杖なしで両足で立ちあがることができました。

その1週間前は、ギプスをはめていた足です。

体重をかけずひと月以上過ごしていたのに。

 

毎日のリハビリで、ちょっとずつちょっとずつ、力をかける練習。

 

不安な気持ちと裏腹に、すんなり立てた♪

 

「立てるじゃない！」って思わず声に出して

左足をなでなで(*^_^*)

 

2週間後の階段昇り降りの目標が、一気に近づきました！

 

 

結果が出るまでには、なんでも時間がかかる。

だけど、ひとたび兆候が出たら、加速する。

 

時間がかかる分だけ確かな基盤となって、

それが自信となって気持ちも強くなりますね！

 

 

クリスマスには松葉杖を病院に置いて、家に帰ります。

今年のジングルベルは、さぞ心に響くだろうな(^^)

楽しみです。

 

 

 

大事なのは「行動する」こと。

 

実践するとどんないいことがある？

 

それは・・・

した人だけにやってくるご褒美♪

 

一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)

 

 

 

どうぞ良い一日を(^^)/

コメント・感想、なんなりと♪

いただいたメールには、必ずお返事いたします。

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

 

 

では、また♪

 

 

 

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