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目標や夢を実現したいなら、
実現した状態をイメージして、自分に刷りこめばいい、
と聞いたことがありませんか？
脳は現実と仮想を区別できないから、
望んでいる未来を自分の現実として刷りこめば、
躊躇なく、その世界に踏み込める、という理由からです。
脳科学をベースにした自己実現プログラムの
一番面白く実践的なところですね。
私も実際に取り組んで、実現したことはいくつかあります。
ここで気をつけたいのは、
・本当に「自分が」望んでいることなのか
・それは本当に「望んでいる」ことなのか
この2点。
自分に対して影響力のある人、
例えば、両親とか先生とかメンターにあたる人の言葉は
自分に大きな影響を与えます。
幸福感、人生論、実践的なスキルも
その人に言われたら、「正解」「とってもいいもの」に
思えます。
けれど、それはその人たちにとっての「正解」で
自分にとっての「正解」ではありません。
同じように真似てみたところで、
別の人間なのですから、同じ成功体験やそれに伴う感情を
得るとは限らないです。
自分のこれまでの人生と大きく離れた生活を描いて
「これが私にふさわしい」と刷り込むことが
自分らしい生き方なのかというと、疑問です。
中には、かえってバランスを崩してしまう人もいます。
自分の未来は、自分と向き合って本心で描く。
違う人間になろうとすると、
潜在意識は嘘だと見抜いて、なんらかの反発を起こすかもしれません。
大きな夢、
大きな目標、
それはとても素晴らしい。
けれど、
自分が本当に求めているものか、そこが大事。
沢山の応援者があなたに声をかけます。
こっちの道が正しいよ。
いやいやそっちは苦労するから、これがいいよ。
それは間違っているよ。常識から外れている。
これからの時代は、こうじゃないと。
応援してくれる気持ちだけ有難くいただいて、
選択は自分らしく。
自分の未来の予言者は、自分でいましょう。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．その目標は、自分が望んでいる未来ですか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
風邪をひいています。最悪。。。
今日は一日研修です。
おそらく、仕事をしている間は、すっかり忘れて
楽しんで場を創っていると思います。
それが私らしさ。
（これも刷り込みの恩恵？）
とはいえ、
今週はいろいろとやることが多いので、
早く治そうと、一昨日耳鼻咽喉科で診てもらいました。
先生が最後にひと言、
「今夜から熱が出るよ。お風呂は入らないでね。」
そうか、今晩は熱が出るんだ、
としっかりキャッチ。
その夜は目の前がなんとなく暗く、だるい。
「たぶん熱出てるな」
体温計が熱を下げてくれるわけではないので、
計らずに寝ましたけど。
もし先生が
「薬を飲んで寝て起きたら、明日は治ってるよ。」
なんて言ってくれてたら、どう状態が違うだろう？
と、ふと考えた。
期待したとおりにコトは展開していくのであれば、
今頃治っているかもしれない。
どこかで、「熱が出る。もうすぐ出る。きっと出るー。」と
自分に呪いをかけていたような気も(-_-;)
あるいは、「熱が出るよ」と言ったのが
白衣を着た先生ではなくて、近所の子どもだったら？
まず、相手にしてないだろうな。
結局、
ここから先の未来については、
誰も確実に言うことができないことがほとんどなのに、
なぜか一番解決したいことほど、
自分に自信がないから、もっともらしく言う人に従ってしまう。
「そういう可能性はあるけど、わからない」
と軽く受け流せた方が、その好ましくない予言は実現しないんじゃないかな。
柔軟さと自分の信念、そのバランスがうまくとれる人が
自分らしさと明るい未来を手に入れられる気がします。
翻弄されないで、
自分が望む未来を描いていこう！
だから・・・・
今日一人、私は笑顔で充実した研修を展開し、
受講生の皆さんの輝きを楽しみます＼(^o^)／
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
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最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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