楽したい、
手っ取り早くやりたい、
効率よく進めたい、

けれど、慣れないうちはそうはいかない。

経験がないものに対しては、
時間もかかるし、手間もかかる。
理解して、実際に手をかけてみて、
何度もやっているうちに、考えなくても身体が動くようになります。

例えば、自転車。

まっすぐ進めるようになるまでは、
バランスを取ることも、ペダルを交互に踏むタイミングも
頭で考えながら、「右、左、右、左・・・」と漕いでいたけれど
そのうち他の考え事をしながら運転できるまでになりました。

「慣れ」は自分にとっての当たり前。楽々できる領域。

私たちは「不慣れ」を「慣れ」にすることで、
できることが増えていき、自分の世界が広がっていきます。

めんどくさいと思える「不慣れ」なことは私の世界が広がる兆し。

「不慣れ」だからやらないのではなく、
「不慣れ」だからやってみる。

それはそのうち「慣れ」になり、当たり前が増えていく。

後戻りしない確かな自信を育てます。

★今日のCoaching Question★

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Ｑ．「不慣れ」なものは何ですか？

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追伸：

そんなに手っ取り早く吸収したり、結果を出すことはできないですよね。

時間はある程度かかります。
実際にやって中で、大小関わらず壁があり、
克服しながら、上手くいって定着するまで刷り込んでいって
能力として自信がつき、「慣れ」になります。

はじめは誰だってすべて「不慣れ」。

初めての場所、
初めての仕事、
初めて会う人、
初めて使う物、

「行ったことがないから」
「やったことないから」
「使ったことがないから」
が理由なら、やらないのはもったいない。

何事にも最初はありますものね。

コーチングは、ここに手をつける後押しをします。

目標は、今の自分を超えたところにあるものだから、
これまでやっていたことだけを繰り返していたら
そこには到達できません。

「慣れ」の領域から出る意欲が必要です。

エイッと一歩踏み出したら、
前に進むだけ。

一足飛びにゴールインするわけはなく、
到達するためのプロセスを踏まなくてはなりません。

その旅の同行がコーチの役目。
「不慣れ」が「慣れ」に変わりつつある様子を見ながら、
足下とゴールがつながるよう声をかけていきます。

「それ、うまくできていますね！」
「そのことはゴールとどう関係していますか？」
「何があれば、うまく進めますか？」
「そのために解決することは何ですか？」

応援したり、質問したり、適切なプロセスを歩むための
サポートです。

本人が考えたことを本人が行動していく。
決して代わりに解決はしない。
目標を達成するのは本人であることが大事。

ひとつの目標を達成すれば、それにふさわしい力がついています。
達成と成長がセットなのがコーチングによる人材育成。
力がついているのだから、後戻りはないですね。

「慣れ」の領域がどんどん増えて、能力の基準がどんどん上がって、
笑顔で自信をもって、さらに挑戦していく人が増えること。

それがコーチの願いです。

大事なのは「行動する」こと。

実践するとどんないいことがある？

それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪

一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)

どうぞ良い一日を(^^)/

コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
info@piena-coach.com

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

では、また♪

矢野紗基

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ピエナコーチングプロジェクト　代表　矢野紗基
（国際コーチ連盟プロフェッショナル認定コーチ）

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