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★Facebookライブやります!
本日10月9日(水)21時から
長年コラボもしてきたアリーこと三上弘恵さんとの初ライブ。
テーマは「人生を変えることばの使い方」。
Facebookをしている方は、ご覧くださいね。
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さて、今日の本題です。
心を変えなさい、と言われても
嫌なものは嫌だし、
好きなものは好き。
感情は自然と起きてくる。
心を変えるのは大変です。
そこで、助けになるのが・・・・ことば。
心は変えがたくても、
発することばは意識して変えることができます。
心が沈んでいても
「楽しい」と言えば、少しは気分回復するし、
最高な気分でなくても
「最高ね!」と言えば、
最高に近づくことができます。
目標を繰り返しことばにしていると
その方向に心が向きやすくなります。
気持ちと裏腹であっても
ことばがグイッと前に向けば、
心もそれに追いついていこうとします。
不思議なくらい
ことばは心を作ります。
だから、
本当に望む方向に向かって、
ことばを使っていきませんか?
ことばは自分変革の大いなるサポーターです。
★今日のCoaching Question★
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Q.そのことばはどこに向かっていますか?
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感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸:
今回初のFacebookライブで
何をテーマにしようか・・・と考えて、
「ことばの使い方」に決定しました。
ライブを一緒にしてくれるアリーこと三上弘恵さんは、
私とは個性のまったく違うコーチで、
優しく導く癒やし系。
私は、率直さをモットーにクッキリと進めていくタイプです。
だから、慎重にしたいときには、アリーに相談します。
ついストレートに言ってしまうので、
アリーの寛容さを見習いたい。
私たちに共通しているのは、
ことばが相手に与える影響を考えて関わっていること
だと思います。
実のところ、
相手にだけでなく、ことばを発する自分にも
その後の行動に影響を与えますから、
建設的で前向きなことばを意識して使っています。
コーチングでは、
どんなスキルを使うにしてもことばが場を作っているなぁ、と
ライブの打ち合わせをしながら
あらためて感じました。
微妙なトーンや言い回しが
コミュニケーションに作用します。
そんなことも
今回話していけたら、と思っています。
日常のコミュニケーションでも役に立てること。
とはいえ、
なんといっても「ライブ」ですから、
意外な展開になるかもしれません。
よかったら、参加してコメントをくださいね。
視聴してくれる方とのやりとりもしながら
約1時間、楽しい時間を創りたいと思います。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある?
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ素敵な一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
info@piena-coach.com
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
では、また♪
矢野紗基
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ピエナコーチングプロジェクト 代表 矢野紗基
エグゼクティブライフコーチ
(国際コーチ連盟プロフェッショナル認定コーチ)
★E-MAIL : info@piena-coach.com
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