いつもゴキゲンな自分でいること。

これは、仕事の質を上げるにも大事な要素。

 

誰かの不快な一言や、

自分の常識と大きく異なる出来事が起きたときは、

否定、不安、怒り、といった

マイナスの気持ちが沸き起こり、思考も行動も前に進まなく

なることがありますよね。

 

最悪なのは、自分を否定的にとらえて落ち込むこと。

 

嫌な面に目が向いて、お先真っ暗な気分になる。

自分で感情をコントロールできないほど自己嫌悪に陥ってしまうと、

前向き思考に切り替えは困難。

 

だけど、人を導く立場であれば、そんなマイナス感情を

いつまでもひきずっているわけにはいきません。

早く切りかえて回復しなければ！

 

 

いろんな回復策がありますが、

私の場合は「味方」にお願いします。

 

人に傷つけられたのなら、人に救ってもらう、というやり方です。

 

自分の味方＝自分を好きでいてくれる人

明るくて前向きで正直で率直な人を選びましょう。

 

その人たちに連絡をして会う約束をし、スケジュールの中で

最重要事項にします。

そして一人ずつ会いに行って、愚痴ではなくて質問するんです。

 

「私の良いところは、どこだと思う？」

「私のどこが好き？」

 

たくさんたくさん良いところを言ってもらう。

 

すると

「そうだそうだ！」

「私はそんな価値ある部分を持っているよな」

「少なくともこの人には、こんな気持ちにさせる良いところが

私にはあるんだ！！」

 

と自分を認める気持ちが高まっていきます。

 

 

私たちは、ひとりで生きていけるわけはない。

人に支えられていることに感謝しながら、

ときには正面きって助けてもらっていいと思います。

 

味方の人たちからいただいた言葉を心にチャージして、

さらに私につながる人に発するエネルギーにします。

 

 

支え、支えてもらう、心のつながりが持てる味方がたくさんいると

どんな暗闇でも光を見つけることができる気がしませんか？

 

味方でいてくれる人に、信頼され愛されつづける自分を

育てていきたいと思います。

 

それが根のはった人脈をつくる大事なポイントでもあります。

 

★今日のCoaching Qestion★

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

Ｑ．あなたの味方は誰ですか？

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

 

行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

お声をいただけたら嬉しいです♪

 

 

追伸：

 

味方がいてくれると勇気百倍！

独立起業したときは、家族、そしてコーチが最大の味方でした。

 

家族の見守りには安心感をもらい、

コーチの励ましと期待には、自己信頼感を育ててもらいました。

 

そして、今の自分があります。

 

 

経営者の皆さん、2代目社長の方々の味方になろう！

という決意のもと、このプログラムをスタートしました。

 

【2代目社長のためのサクセスコーチングプログラム】

https://www.piena-coach.com/program/

 

 

あなたが孤独で動けなくなっていたり、行動が小さくなっているなら

プロコーチによるコーチングは、大きな助けになります。

 

今月は、メルマガ読者限定で特別割引実施中。

興味のある方はご遠慮なくおたずねください(^^)

 

 

【2代目社長のためのサクセスコーチングプログラム】

https://www.piena-coach.com/program/

 

 

残り半年、ここで切り替えてまき直しをはかるための学びも

必要かもしれません。

 

心理学に基づいた成功法則のプログラムで自ら成功体質を

作るのもいいですね。

成功のサイクルをインストールしたいなら、これはおススメ！

 

【T.O.E. ～目標達成への行動理論～】

https://www.piena-coach.com/blog/?p=672

 

 

 

大事なのは「行動する」こと。

 

実践するとどんないいことがある？

 

それは・・・

した人だけにやってくるご褒美♪

 

一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)

 

 

どうぞ良い一日を(^^)/

★メルマガ登録はこちらから

【1分間☆エグゼクティブコーチング】

https://regssl.combzmail.jp/web/?t=mt23&m=2cc5