ブログ | ピエナコーチングプロジェクト

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あなたを成功させるもの

この土日、5か月間にわたる【セミナー講師養成講座】を

受講された方たちの成果発表となる

それぞれのセミナーが開催されました。

「経験ゼロからスタートする」というキャッチどおり、

講師経験がない方がほとんど。

白紙状態から学び、

セミナーを実際に開催するのがゴールの講座です。

受講目的はバラバラ。

仕事でこれからも講師をしていきたい人もいれば、

これまでの人生を認めて未来に向かうきっかけに人前で話したい、

という人も。

だから、テーマは多岐にわたりました。

発達障がい、相続、コミュニケーション、闘病からの気づき、

自己啓発・・・・。

正直言って、講師としてのテクニックは未熟さがかなり残ります。

それは、初めての登壇ですから、経験で育つところです。

そんなことより、

全員、オリジナルコンテンツでセミナーを作り上げたことに

拍手喝采！

自分で考えたテーマを、自分のことばで伝え、場を創る。

簡単なことではありません。

各自、伝えたいことが違うのですから、伝え方も場の創り方も

違います。誰かのマネをした人はひとりもいませんでした。

ノウハウにこだわらず、自分らしさが光る講座ばかり。

成功したのは、以下の５つがポイント。

1.ゴールが明確・・・セミナー開催という実践の場の実現

2.受講目的が明確・・・毎回の講座でのコミット

3.フィードバックの徹底・・・現状と目標までの距離の自覚

4.マイルストーン・・・目的達成へのステップバイステップの宿題

5.仲間意識の醸成・・・facebookでの継続的なオンライン交流

目標もその達成までのプロセスも自分で責任を負うことと、

現状を肯定しながらゴールに向かう継続した意欲が

大きな鍵でした。

指導した私とパートナーのアリーこと三上弘恵さん（Be Happy 代表/

NPO心の救急箱理事長）は、大感激。

私たちの意図するところは、果たされました。

このたびの講座が、受講者の皆さんの成功体験として

これからの人生に活かされたら、こんな嬉しいことはありません。

人と人が関わると影響しあい、可能性が拡大していく。

私たち指導する側がそれをあらためて実感した有難い体験でした。

私たちの成功は、受講生の皆さんの目標が達成されたことにあった

わけです。

導く立場の人、

経営トップやリーダーの夢の実現や目標達成は、

自分以外の人の成功があってこそ叶うということだと思います。

そして、ひとり一人の達成感ある成功は、

自ら決意した目標を明確にすることが土台。

導く側は、そこに水や光を与えるような働きかけをしていく。

すると自力で芽を出し、天に向かってつるを伸ばしていくはずです。

伸び伸びと自分らしい花や実をつけることでしょう。

これが、管理不要の人財育成といえます。

★今日のCoaching Qestion★

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Ｑ．あなたの成功は、誰の成功に基づいていますか？

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

お声をいただけたら嬉しいです♪

追伸：

セミナー講師養成講座は、

受講生のチャレンジ同様、私たちにとっても初の試みでした。

そう、

実は、受講生の皆さんの歩みと、私たち指導する側の歩みは

ともにあったということです。

人育ては自分育て。

感謝！！！

【経験ゼロからスタートする～セミナー講師養成講座】の

第2期を8月末にスタートします。

詳細はこちら。

https://www.piena-coach.com/blog/?p=708

人に伝えるマインドとスキルを学びたい方、

よかったら、ご一緒しましょう！

大事なのは「行動する」こと。

実践するとどんないいことがある？

それは・・・

した人だけにやってくるご褒美♪

一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)

どうぞ良い一日を(^^)/

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【1分間☆エグゼクティブコーチング】

https://regssl.combzmail.jp/web/?t=mt23&m=2cc5

2013/07/29 | Posted in 目標達成
受け止めてもらう

一昨日の夜中近くにお寺に到着して

昨日の夕方には帰路につくという、20時間に満たない滞在でしたが、

日頃の時間の流れとは異なる

とてもゆったりと満ちた感覚で過ごしました。

到着した夜は、満月の翌日。

お寺の庭は星空をイメージして石が12個配置してあります。

不思議なくらい、この庭が明るく月に照らされていました。

聖水のお風呂からあがって、月光浴。

夜中の3時過ぎまで、月の光の中にいました。

自然の音と月の光、

ただ自分が「ある」だけの空間。

わき起こる想いを遮るものはなにもない場で、

お寺が受け皿になってくれているなぁ、と感じます。

この寺は、私の困ったときの駆け込み寺でもあります。

和尚に話を聴いてもらって、自分を建てなおしたこともありました。

人に話を聴いてもらうのは、何か意見してほしいからではなく

ただ聴いてほしいから。

それが一番だと思います。

気持ちよく話を聴いてもらえた経験のある人は、

良い聴き手の価値がおわかりではないでしょうか。

月の光も、和尚の存在も

明確な答を教えてくれるものではありません。

けれど、受け止めて、自分が答を出す鏡になってくれました。

まだ完全な答は手にしていないけれども、

答は自分の中にしかない、とそれだけは確信があります。

悩みの解決は、人がしてくれるものではなく、自分でするしかない。

自分に責任をもつ生き方をしないと、本当の解決策は得られないです。

だからこそ、意見やアドバイスではなく、

ただ受け止めてくれる人がいることが必要だと思います。

部下や社員をもつ方や、人を導く立場の方であれば、

自分にそうした人がいることが

本当に欲する成果を手に入れるために必要でしょう。

それと同時に、

自らがそういう存在でいるべきだと

わかっていらっしゃるかもしれませんね。

よかったら、自分から良い聴き手になることから

はじめられてはいかがでしょう。

あなたに話を聴いてもらった人は、

自分の足で力強く歩みはじめるかもしれません。

自分で答を見つける時間の長さには個人差があります。

組織を揺るがすほどのことでなければ、

答を出すのを待ってあげてください。

そこを乗り越えれば、そこからは一気に加速していく可能性が

高いです。

和尚と話す中で、ひとつのキーワードが私を刺激しました。

「縁起」

これについては、また次回。

★今日のCoaching Qestion★

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Ｑ．ただ受け止めて聴いてもらうと、何が起こりますか？

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

お声をいただけたら嬉しいです♪

追伸：

私は、いわゆるスピリチュアル系コーチではありませんが、

目に見えないものの価値の大切さは、

仕事を通して、日々感じます。

意欲、気力、印象、感情、計画、約束、ビジョンなども

目に見えず実態がありません。

現実ではないことに、私たちは多大な影響を受けている。

だとしたら、影響を受けるものの質が重要です。

今、自分が魅かれているものの本質をしっかり見て

どうあるかを考えて、そのつど自らの意志で選択していると意識して、

少しずつでも自らの質を上げていく人生を送りたいものです。

大事なのは「行動する」こと。

実践するとどんないいことがある？

それは・・・

した人だけにやってくるご褒美♪

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2013/07/26 | Posted in 聴くこと
脳がよろこぶ夏休み

子どもたちはいよいよ夏休み！

夏本番の空気が日本中に覆われていて、

私もどこかに出かけたいー(>_<)

とはいえ、

連続した休みは取れそうにないので・・・

急きょ、行きつけの禅寺（笑）に一泊二日します♪

国蝶オオムラサキが自然生息する山寺。

フランスのルルドの泉と成分がほぼ一緒だという聖水が湧き出る

不思議な場所です。

ほんとに不思議なことが起こります。

それを語ると長くなるので・・・（笑）

今夜は、星が輝く夜空を見上げて、

和尚と歌って語ってナイトライフを楽しみ、

明日の朝は座禅でスタート。

お風呂もお食事もすべて美しい水。

海外リゾートで過ごすのに負けないくらい、

自分を整えるぜいたくな時間(^^)

疲れていたり、嫌気がさしていると

良いアイデアは生まれないし、作業効率も落ちていきます。

日常から離れ、いつもと違う環境、心と身体が喜ぶ環境に身を置くと、

脳は休息している中でいつもと違う刺激に触れて、

問題解決の糸口をみつけることもあります。

知性や知恵が発揮できるのは、

プラスに思考しているとき、

あるいは、問題解決に向かおうとしているとき。

大脳新皮質（右脳・左脳）が活性化されている状態です。

脳を喜ばせ、自分を整える時間を意識的に持つことも

大切ですね。

脳がよろこぶ夏休み、行ってきます(^^)/♪

★今日のCoaching Qestion★

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Ｑ．自分を整えるために、どんなことをしているだろう？

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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

お声をいただけたら嬉しいです♪

追伸：

行き先は、広島県の吉舎町にある西光禅寺。

ご住職とはかれこれ7年くらいのおつきあいでしょうか。

このお寺の場のもつ力は、

多くの方を惹きつけてやみません。

海外から名だたるアーティストの方がお忍びでもやってくるほど。

活動的でユニークな発想が絶えないご住職ならではの

行事もたくさん開催されていて、

今月末には、年に一度の音楽祭も開催されます。

そのうち、このメルマガ読者の方もお誘いしますね♪

脳を活性化させるにはうってつけの場所です。

大事なのは「行動する」こと。

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それは・・・

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2013/07/24 | Posted in マインド
情熱の源を知る

新しい週がはじまりましたね♪

今週末は、

「経験ゼロからスタートする★セミナー講師養成講座」の

受講生の皆さんが、成果発表として修了セミナーを開催します。

セミナー講師養成講座　修了セミナー　★

「経験ゼロからスタートする～」のとおり、

受講生のほとんどが人前で話した経験がない方です。

私とパートナーの三上弘恵さんが考えたコンテンツの中核は

「情熱と自分らしさを発揮する」こと。

そうでなければ、つまらない。

私たちひとり一人には、

これまで生きてきた経験やストーリーがあります。

さまざまな想いや感情を味わい、積み重ねてきたこれまでの人生が

今の自分を創っている。

このすべてが自分の宝。

他の誰かのもっともらしいことばや、

知識・情報を借りてきて話すだけでは、

話し方がどんなに美しくても魅力はさほど感じない。

だからこの講座では、強みの発見や価値観にぐっと焦点をあてて

テーマ設定を重視してスタートしました。

だから、皆さん、テーマも内容もバラバラです。

共通しているのは、

「自分らしく伝えられること」。

ビジネスを展開するにあたっても、

提供できる価値や強みが自分自身で明確でなければ、

産み出す商品やセールスに魂が入らないはず。

業績や収益アップをめざすマーケティング手法やコミュニケーションスキルも

まずはここがあってこそ。

「成し遂げる」パワーに影響します。

何かを成し遂げるためには、

・自分が何を得意としているか（能力の自己イメージ）

・自分は何をしたいのか（欲求の自己イメージ）

・自分は社会でどう役に立ちたいのか（価値の自己イメージ）

まずは、この3点を明確にする必要があります。

価値観は外付けではなく、すでに自分の内側にあるものです。

そこにしっかり目を向けたとき、

情熱がわき起こる源を発見できます。

経営トップやリーダーの情熱は、

さらに周りの人たちの心の源に火をつけるはず。

★今日のCoaching Qestion★

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Ｑ．あなたの強みは何ですか？ 20個書き出してみましょう。

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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

お声をいただけたら嬉しいです♪

追伸：

私のセルフ・コーチングタイムは、移動時間です。

乗り物の揺れがあっても書きやすい、

表紙が固く、用紙が方眼になっているメモ帳を愛用しています。

もう、かるく20冊くらいになります。

・自分の強み

・自分の良いところ

・会いたい人

・やりたいこと

・欲しいもの

これらのうち、いずれかひとつをテーマに

思いつくままどんどん書いていきます。

お買いものリストと同じ要領。

こうして書いていく中で、

無理なく自分らしさがみえてきました。

そして、自分だからできる仕事やスタイルを考えつき、

新しい企画アイデアもここから生まれています。

自分らしさは誰かと比べるものじゃない。

眠る宝を掘り起こす作業時間をぜひ作って

自分らしい成功へと向かっていきましょう＼(^o^)／

大事なのは「行動する」こと。

実践するとどんないいことがある？

それは・・・

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2013/07/22 | Posted in マインド
約束・・・守っていますか？

今週も終わりですね。

どれくらいご自分との約束を果たせましたか？

人との約束は守れても

自分との約束はいつも後回しになってしまう。

そんなふうになっていませんか？

自分のために使おうと思っていた時間なのに、

誘われてついでかけてしまったり、

やることを決めていたのに、頼まれごとを優先してみたり。

急ぎではないことだから、人を優先してしまって

本当は自分にとって重要なことなのに先延ばしにしてばかり。

課題が積み残され、やりたいことができていないために、

自己嫌悪や罪悪感、ストレスを感じることもあったりして。

もし、そうだと気づいたら、

ぜひ決意をもって、自分を優先してください。

人の要求はその次。

自分自身に課した約束をきちんと果たすことで

雑然とした毎日が整ってくるはずです。

自分を優先することは、決して他人を粗末にするという

ことではありません。

むしろ、あなたが自分らしさをきちんと発揮することで

周囲によい影響を与えます。

単なる人のために都合の良い人間になってしまうと、

あなたの価値は高まらない。

読みたい本があるなら、その時間を決めて読む。

行きたい場所があるなら、他の予定は入れない。

学びたいことがあるなら、先延ばしにしないで

スケジュールに入れる。

自分を豊かにする自分との約束を果たして、

あなたという人となりをまわりに知ってもらうことが、

人間関係をより良くすることにもつながります。

率直な態度で接すると、離れて行く人がいるかもしれません。

けれど、それはあなたの本当の良さを認めてくれていた人ではなく、

都合よい付き合いの相手にすぎなかったのではないですか。

自分を優先していく習慣が身に着くと、

本当に必要なことを引き寄せます。

★今日のCoaching Qestion★

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Ｑ．自分とどんな約束をしていますか？

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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

お声をいただけたら嬉しいです♪

追伸：

私が自分との約束を守らなかった理由は、

・人に良く思われたい

・仲間はずれになりたくない

・手をつけるのが面倒

・今やらなくてもいい

・自分が我慢すれば、みんなハッピーだと思い込んでいた

どれも、理由というよりは、やらない言い訳のよう(^_^;)

自分を大切にしない人は、人を幸せにすることは

難しいと思います。

自分本位に生きることはぜんぜんOK。自己中心とは違いますものね。

ハッキリ、クッキリ、スッキリ★

これは私の信条のひとつ。

自分もまわりもできるだけ曖昧な状態にしないで、

責任を果たす価値あることに挑戦していくことが

自分本位、自分を優先していくことの行動する姿だと思っています(^^)

完璧にはできないけれど、日々挑戦中！

◆自分を知ることで、軌道修正できます。

【T.O.E. ～目標達成への行動理論～】

https://www.piena-coach.com/blog/?p=672

詳しい内容はこちら

https://www.piena-coach.com/toe/index.html

◆思考を整え、基盤をつくりたい方を応援します。

【2代目社長のためのサクセスコーチングプログラム】

https://www.piena-coach.com/program/

今月は、メルマガ読者限定キャンペーンで、

プログラム受講料が

・・・・最大5万円引き！

大事なのは「行動する」こと。

実践するとどんないいことがある？

それは・・・

した人だけにやってくるご褒美♪

一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)

どうぞ良い一日を(^^)/

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2013/07/19 | Posted in マインド
一緒の絵を見てますか？

人をその気にさせる人は、ヴィジョンを描くのが上手。

語り口の中に風景が見えます。

ヴィジョンとは、映像や未来像のこと。

目に見えるかのように描いている目標といっていいでしょう。

社員やスタッフの皆さんに

「年商100億円を目指す！」

と言って、やる気に火がつくか？

といえば・・・・・なかなか難しいと思います。

なんだか大きな数字だよね、今の10倍か、

といったところがせいぜいでは。

年商100億円に会社が成長したら、

自分の仕事や生活がどう変化するのか？

どんないいことがあるのか？

会社は今とどう違っているのか？

それを想像できるところまでいって、

「それってすごい目標だよね。ほんとになったらすごいよなぁ！」

と心が躍るところにはじめていける。

あなた自身もそうではないです？

紙に書いた数字の羅列にそそられる人もいるけれど、

その向こうに、

あなたの幸福感や価値観が満たされる絵がありませんか？

もし、その絵があるなら、

社員やスタッフとその絵を共有しましょう。

伝わるまでなんども語ります。

五感を刺激する言葉を使って、イキイキと情熱をこめて。

これは、夢を現実に変えるためのゴールデン・ルールのひとつです。

けれどこの手法を使っても、

夢心地になるだけで、実現しないまま終わる人がいます。

夢を現実にするためには、何が必要でしょうか。

それは・・・・・行動！！！

具体的にどうやって成功に向かえばいいのか、

それを説きあかし、実践に向けるプログラムを開催します。

【T.O.E. ～目標達成への行動理論～】

https://www.piena-coach.com/blog/?p=672

詳しい内容はこちら

https://www.piena-coach.com/toe/index.html

あなたの目標達成、思考の変革をサポートします(^^)

★今日のCoaching Qestion★

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Ｑ．どんなヴィジョンを描いていますか？

　　それは、共に目指す人に伝わっていますか？

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

お声をいただけたら嬉しいです♪

追伸：

プレゼンの神様といえば、やはりあのスティーブ・ジョブズ。

iPhone誕生のプレゼンは、何度見ても鳥肌もの♪

http://www.youtube.com/watch?v=L0XeQhSnkHg

スライドショーを効果的に使っているけれども、

彼の情熱が伝わる言葉を耳にするだけで

たとえ英語が十分理解できなくても

想いを共有したいと思わないではいられない、

そんな気持ちに私はなりました。

そして、

あのプレゼンテーション自体も

ジョブズにはまず絵に描いた状態があったはずですよね。

描いた理想のプレゼンを成功させるために、

綿密な計画、念入りな準備と練習を重ねています。

本当に実現したいものがあるなら、

絵にかいたモチで終わらせず、感情をその絵にのせて

伝わるために実際に行動しつづけることが

優れたリーダーのあり方のひとつだと思います。

あなたの言葉は、相手に絵を描かせているでしょうか？

そして、実現に向かう行動をしていますか？

それ以前にミッション（理念）すらも曖昧だと言う方は

こちらが助けになります。

【2代目社長のためのサクセスコーチングプログラム】

https://www.piena-coach.com/program/

このサクセスコーチングプログラムでは、上記の

【T.O.E. ～目標達成への行動理論～】を特別価格で受講

できる特典もついています。

さらに、今月は、メルマガ読者限定キャンペーンで、

プログラム受講料が

・・・・最大5万円引き！

興味のある方はおたずねください(^^)

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2013/07/17 | Posted in 目標達成
どこまでいきたい？

「期待すると人はその期待に応えようとする」

これをピグマリオン効果、といいます。

私も自分の価値観に【期待】というキーワードがあるくらい、

【期待】好きです。

期待は人を育てると信じています。

けれど、世の中には、期待されるとプレッシャーになって

ストレスを感じて動けなくなる、という人もいる。

これは、期待される方向性や質が正しくないのかも

しれません。

「期待」をかけるには、

本人が望んで努力していることが前提だと思います。

自分で目標を持たずも努力もしない人に

「期待」はできない。

何もしていないのに、できると思い込むのは「過信」です。

期待で人を動かす人になるためには、

まず

自分に期待すること。

人を動かすリーダーにとって必要なことは、

「まずは自分から」

ビジネスはもとより、人生全般について

あなたは自分にどんな期待をしていますか？

・人間関係、人脈

・社会貢献

・趣味

・家族

・仕事

・お金

・教育や教養

それぞれ、どんな目標をもって歩んでいますか？

過度なプレッシャーや不安に負けない【期待】を育てて

その目標をぜひ達成してください！

期待が生きる真の目標であれば、必ず達成します。

★今日のCoaching Qestion★

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Ｑ．あなたは自分の何にどんな期待をしていますか？

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

お声をいただけたら嬉しいです♪

追伸：

「目標を持つのが嫌なんです」

コーチになりたてのころ、私がマイコーチに言った言葉です。

コーチなのにですよ！(^_^;)

今考えると、プロ意識のかけらもないですよね。

確かに当時は副業ではありましたが、

こんなコーチを雇いたい人なんていないはず。

恥ずかしい限り。

なんで目標を持てなかったか、思い返すと・・・

・目標が思いつかない

・決めたらやらなければならない

・目標をもったからと言って、達成できるとは限らない

・うまくいかなかったとき、恥ずかしい

・疲れそう

・今でなくてもそのうち持てる

今日は昨日の続き。明日は今日の続き。

なんとなくやってくることを受け止めて、

その場の思いつきで行動する。

先に望みがないので、この瞬間の出来事に

一喜一憂します。

目標がなくても生きていけます。

けれど、つまらない。

否定形のオンパレードに、先延ばし。

今なら、こんな思考はかえって疲れる、とわかります。

仕事でいうと、

大きな目標を持たなければ、かえって小さなことを

見逃す傾向があります。

私は、

これまでの人生より、これからの人生の方がおそらく短い。

だから、今が過ぎていくことに感謝しながら

望みと期待をもって、自分なりの目標に向かっていきます。

自分の人生で成し遂げたいことのひとつに、

経営者の皆さん、の味方になりたい！

という想いがあります。

つらつらと想いをつづっていますので、

よかったらお読みください（笑）

↓

「2代目社長のためのサクセスコーチングプログラム」

https://www.piena-coach.com/program/

目標を持つことに躊躇したり、

あるいはそのプロセスに自信がないなら、

コーチングは、大きな助けになります。

よかったら、タッグを組んで挑戦しましょう♪

今月は、メルマガ読者限定で特別割引実施中。

かなり大幅です。

興味のある方はご遠慮なくおたずねください(^^)

「2代目社長のためのサクセスコーチングプログラム」

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心理学に基づいた成功法則のプログラムで自ら成功体質を

作るセルフコーチングもお勧め！

「T.O.E. ～目標達成への行動理論～」

https://www.piena-coach.com/blog/?p=672

大事なのは「行動する」こと。

実践するとどんないいことがある？

それは・・・

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2013/07/15 | Posted in
味方がいてくれる！

いつもゴキゲンな自分でいること。

これは、仕事の質を上げるにも大事な要素。

誰かの不快な一言や、

自分の常識と大きく異なる出来事が起きたときは、

否定、不安、怒り、といった

マイナスの気持ちが沸き起こり、思考も行動も前に進まなく

なることがありますよね。

最悪なのは、自分を否定的にとらえて落ち込むこと。

嫌な面に目が向いて、お先真っ暗な気分になる。

自分で感情をコントロールできないほど自己嫌悪に陥ってしまうと、

前向き思考に切り替えは困難。

だけど、人を導く立場であれば、そんなマイナス感情を

いつまでもひきずっているわけにはいきません。

早く切りかえて回復しなければ！

いろんな回復策がありますが、

私の場合は「味方」にお願いします。

人に傷つけられたのなら、人に救ってもらう、というやり方です。

自分の味方＝自分を好きでいてくれる人

明るくて前向きで正直で率直な人を選びましょう。

その人たちに連絡をして会う約束をし、スケジュールの中で

最重要事項にします。

そして一人ずつ会いに行って、愚痴ではなくて質問するんです。

「私の良いところは、どこだと思う？」

「私のどこが好き？」

たくさんたくさん良いところを言ってもらう。

すると

「そうだそうだ！」

「私はそんな価値ある部分を持っているよな」

「少なくともこの人には、こんな気持ちにさせる良いところが

私にはあるんだ！！」

と自分を認める気持ちが高まっていきます。

私たちは、ひとりで生きていけるわけはない。

人に支えられていることに感謝しながら、

ときには正面きって助けてもらっていいと思います。

味方の人たちからいただいた言葉を心にチャージして、

さらに私につながる人に発するエネルギーにします。

支え、支えてもらう、心のつながりが持てる味方がたくさんいると

どんな暗闇でも光を見つけることができる気がしませんか？

味方でいてくれる人に、信頼され愛されつづける自分を

育てていきたいと思います。

それが根のはった人脈をつくる大事なポイントでもあります。

★今日のCoaching Qestion★

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Ｑ．あなたの味方は誰ですか？

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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

お声をいただけたら嬉しいです♪

追伸：

味方がいてくれると勇気百倍！

独立起業したときは、家族、そしてコーチが最大の味方でした。

家族の見守りには安心感をもらい、

コーチの励ましと期待には、自己信頼感を育ててもらいました。

そして、今の自分があります。

経営者の皆さん、2代目社長の方々の味方になろう！

という決意のもと、このプログラムをスタートしました。

【2代目社長のためのサクセスコーチングプログラム】

https://www.piena-coach.com/program/

あなたが孤独で動けなくなっていたり、行動が小さくなっているなら

プロコーチによるコーチングは、大きな助けになります。

今月は、メルマガ読者限定で特別割引実施中。

興味のある方はご遠慮なくおたずねください(^^)

【2代目社長のためのサクセスコーチングプログラム】

https://www.piena-coach.com/program/

残り半年、ここで切り替えてまき直しをはかるための学びも

必要かもしれません。

心理学に基づいた成功法則のプログラムで自ら成功体質を

作るのもいいですね。

成功のサイクルをインストールしたいなら、これはおススメ！

【T.O.E. ～目標達成への行動理論～】

https://www.piena-coach.com/blog/?p=672

大事なのは「行動する」こと。

実践するとどんないいことがある？

それは・・・

した人だけにやってくるご褒美♪

一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)

どうぞ良い一日を(^^)/

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【1分間☆エグゼクティブコーチング】

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2013/07/12 | Posted in マインド
ここにいる、って感じること

ここ最近で、

「認められた！」と感じる出来事はありましたか？

「うーん・・・」と考え込んでいたりしません？

もし、そうなら、あなたは認められていることに

気づいていないのかも。

「おはよう」の挨拶も、あなたの存在を認める行為。

「ありがとう」の言葉は、あなたに感謝している行為。

「お気をつけて」の別れの一言は、あなたを思いやる行為。

言葉だけでも、私たちは日々認められています(^^)

挨拶は大事。

マナー以前の問題だと私はいつも思っています。

存在があるから、挨拶する。

だから、自分から挨拶することはとてもとても大事。

挨拶を返してもらえなかったとき、どんな気持ちになりましたか？

存在を認めてもらえないと感じたはずです。

たかが挨拶？　とんでもない！

私たちは、自分の存在を自分以外の人によって確認できます。

声をかけてもらえるから、「あぁ、ここにいる」って思える。

無視され続けたら、存在自体も危うい気持ちになります。

あなたは部下を含め、周りの人に自分から挨拶していますか？

まずは自分から。

存在を認めるという一番基本的な認める行為を大切にしたい。

★今日のCoaching Qestion★

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Ｑ．存在を認めていますか？

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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

お声をいただけたら嬉しいです♪

追伸：

最近は、子どもたちが挨拶してくれなくなりました。

知らない人に声をかけられたら無視するように教育されて

いるとか。

同じマンションのエレベーターで、無言で背中を向けている

小学生。

命を守るための行為として挨拶しない。

それでも、私はその背中に向かって、挨拶します。

少し悲しい気持ちになりながら。

子どもたちには、どう響いているのかなぁ。。。

★T.O.E. ～目標達成への行動理論～　開催します！★

自分の感情に気づくことで、気持ちの切り替えができ、行動

を選択することができます。

成功のサイクルを作るのは自分しだい。

どの時点でどう切り替えるか、それがわかるプログラムです。

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【日時】1日目　8月3日（土）10：00～17：00

2日目　8月4日（日）10：00～17：00

【会場】広島市中区　*お申込み後、ご案内いたします。

【講　師】矢野紗基（ピエナコーチングプロジェクト代表）

【受講料】①講座のみのコース　73,500円（税込）

　　　　 ②個人コーチングセットコース　99,750円（税込）　

※対面（2回）あるいはスカイプor電話（3回）の

　　　　　コーチングを8月に実施します。

【お申込】https://ssl.form-mailer.jp/fms/a695daf3242159

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大事なのは「行動する」こと。

実践するとどんないいことがある？

それは・・・

した人だけにやってくるご褒美♪

一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)

どうぞ良い一日を(^^)/

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2013/07/10 | Posted in 認めること
パチン！と入れてみよう

新しい週の始まり！

月曜日を溌剌した気持ちで迎えられましたか？

それとも、くらーい気持ちでしょうか？

一日を軽快なものにするために、

切りかえのスイッチを持つといいですね。

あなたはスイッチを持っていますか？

見たり、聴いたり、触れたりすると

パチンとこれまでの負の感情が切り替わるもの。

尊敬する人のことば（座右の銘）

大事な家族の写真

お守り

気持ちが昂る音楽

鏡に向かって笑ってみる

あなただけの魔法の呪文

人によっては、ダンスする！なんていうのもあるかも♪

身体を動かしたり、声を出すのは、とても効果的です。

私の場合は、

神棚に向かって柏手を打って

自分とつながる人の幸せを願うこと。

気持ちサッパリスッキリで、一日が始まります。

あなたのまとう空気感が、周りに影響を与えます。

場の空気をリードするのもあなたの役割。

どうぞさわやかに、あなたと出会う人を魅了してください＼(^o^)／

「あなたと会えてよかった」と言う声がきけますように。

★今日のCoaching Qestion★

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Ｑ．あなたのスイッチは何ですか？

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

お声をいただけたら嬉しいです♪

追伸：

高校時代、陸上部だった従弟は、毎朝「ロッキーのテーマ」

で起床していました。

隣の部屋に寝ていた私には雑音でも、彼には活力の源だったみたい(^_^;)

感情のアップダウンが少なくて、

部活のヒーロー、さわやかな男子で、女子にモテモテでした。

朝、自分を整えてスタートすると、良い縁や運をつかめそう！

全ては自分しだいですね。

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2013/07/08 | Posted in マインド