BLOG
-
「あの人には負けたくない」
「あいつが成功していると腹が立つ」
自分より上手くいっている人を、素直に「素晴らしい！」
と思えない。
こんな気持ち、起きることありますよね。
ズバリ、それはジェラシー。
嫉妬心です。
正直に認めたくない気はしますが。(^_^;)
ねたむのもねたまれるのも気分は良くないけれど、
感情は自然に沸き起こるもの。
嫉妬心が起きること自体は決して悪くはありません。
毒を相手に向けなければいい。
そして、自分の中に毒がまわりこんでしまう前に
解毒してしまうことです。
ジェラシーには欲求が隠れています。
嫉妬している自分に気づいたら、認めてしまいましょう。
何に対して嫉妬しているのか、そこに目を向けると、
自分の欲求が明らかになります。
マイナスではなくプラスの行動に変えることで、
あなたは必ず成長できる。
嫉妬心が起きたら、それはあなたの成長の欲求。
相手をねたむだけで終わらせないで、
今の自分を越えるチャンスに変えていきましょう＼(^o^)／
欲求を解消する行動を起こすときです。
すべてを糧に。
あなたの未来は新たな行動で創られていきます。
★今日のCoaching Qestion★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．あなたは誰の何に嫉妬していますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
自分の嫌な感情からは目をそむけたくなりがちです。
だけど、臭いものにフタをして、いいことはあまりありません。
時間が経ってフタを開けたら、取り返しのつかないほど
腐ってしまっていることも(^_^;)
そうなる前に、空気にさらしてしまいましょう。
嫉妬心も、好き嫌いの感情が起きるのも、
生きていれば当たり前に起きること。
その刃を人に向けなければ、いいだけです。
自分の感情と向き合えば、より良い行動を選択できます。
「感情豊か」なのと、「感情的」は全く違う。
感情を大切に扱うことで、美しい行動につなげる生き方が
できます。
あなたの賢明な行動が、周囲に勇気と感動を与えますように。
★T.O.E. ～目標達成への行動理論～ 開催します！★
人は感情で動きます。
こうした人の心の仕組みを知ることで、夢や希望を実現する
成功タイプに自らを切り替えることができます。
最新の認知心理学・行動心理学に基づき、
【脳力を育てる習慣】【目標を達成・実現する力】を身につける
成功法則を知って人生を輝かせませんか？
フォローアップの個人コーチングをセットにしたコースも
用意しました！
かなりお得に個人コーチングを受講できるチャンスです。
この講座は、一度受講すると何度でもギャラリー参加できます。
詳細はこちら。
https://www.piena-coach.com/toe/index.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【日 時】1日目 8月3日（土）10：00～17：00
2日目 8月4日（日）10：00～17：00
【会 場】広島市中区 *お申込み後、ご案内いたします。
【講 師】矢野紗基（ピエナ コーチング プロジェクト 代表）
【受講料】①講座のみのコース 73,500円（税込）
②個人コーチングセットコース 99,750円（税込）
※対面（2回）あるいはスカイプor電話（3回）の
コーチングを8月に実施します。
【お申込】https://ssl.form-mailer.jp/fms/a695daf3242159
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
★メルマガ登録はこちらから
【1分間☆エグゼクティブコーチング】
https://regssl.combzmail.jp/web/?t=mt23&m=2cc5
2013/07/05 | Posted in マインド -
「期待したほどじゃなかったわ」
会社で4年間受付接遇職として勤務したのち、
転属した職場で先輩に言われたキツイ一言。
そのときまで、事務で必要な知識や能力は必要とされて
いなかったのですから、新入社員同然でした。
物事が書類で進むことを知らないし、ビジネス文書を書いた経験もない。
知らないことだらけ。
努力をする前の段階で
「期待できない存在」と烙印を押されるのは本当につらく、
自分の居場所がない想いがしました(T_T)
泣きたい気持ちで、人並みに事務仕事ができるよう
遅れをとった仕事を残ってやっていたら、
今度は上司がこんな言葉をかけてきました。
「俺はお前にできない仕事を与えていない」
この上司は、私に期待して仕事をさせている！
やる気がわき起こり、新しい仕事への挑戦が楽しくなって、
ひとつひとつできることが増えるたび自信がついて、
自分の価値を認められるようになりました。
本気で期待すれば、相手は必ず応える。
これを「ピグマリオン効果」と言います。
立場の上の人や尊敬する人から向けられたことばや態度は、
深く、長く、心に残ります。
あなたが否定的な言葉を向ければ、
相手は自分自身を否定的にとらえ、成長する意欲を失います。
逆に、期待すれば、自分自身の価値をきちんと捉えて
前に進んでいくはずです。
相手が自分自身を認めることができる言葉がけ。
人を育てる優れたリーダーの持つ特徴のひとつです。
★今日のCoaching Qestion★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．期待して関わっていますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
あなたはあなた自身に期待していますか？
自分を認める力の弱い人は、人を認めたり心から期待する
ことができません。
期待は成長するために必要な光。
期待されると負担に思うんじゃないか？
という人もいますが、
本気で成長したい分野に関して期待を寄せられることは
決して負担には感じません。
「あなたといると幸せになれそう♪」
と好きな人に言われて、負担に感じますか？(*^_^*)
よぉっし、がんばろう！ と思いません？
自分に人に期待して、
明るい未来を育てていきましょう＼(^o^)／
★T.O.E. ～目標達成への行動理論～ 開催します！★
期待は人を育てる！
それを実感できるプログラムです。
夢や希望を実現する成功タイプに自らを切り替える具体的な方法を
理論と実践で学びます。
最新の認知心理学・行動心理学に基づき、
【脳力を育てる習慣】【目標を達成・実現する力】を身につける
成功法則を知って人生を輝かせませんか？
フォローアップの個人コーチングをセットにしたコースも
用意しました！
かなりお得に個人コーチングを受講できるチャンスです。
この講座は、一度受講すると何度でもギャラリー参加できます。
詳細はこちら。
https://www.piena-coach.com/toe/index.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【日 時】1日目 8月3日（土）10：00～17：00
2日目 8月4日（日）10：00～17：00
【会 場】広島市中区 *お申込み後、ご案内いたします。
【講 師】矢野紗基（ピエナ コーチング プロジェクト 代表）
【受講料】①講座のみのコース 73,500円（税込）
②個人コーチングセットコース 99,750円（税込）
※対面（2回）あるいはスカイプor電話（3回）の
コーチングを8月に実施します。
【お申込】https://ssl.form-mailer.jp/fms/a695daf3242159
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
★メルマガ登録はこちらから
【1分間☆エグゼクティブコーチング】
https://regssl.combzmail.jp/web/?t=mt23&m=2cc5
2013/07/03 | Posted in ことば -
以下の質問の答を紙に書いてみてください。
Ｑ．あなたが経営者である理由は何ですか？
・どうしてもやりたい事業がある
・仕事を生み出すのが好き
・人に使われたくない
・親から受け継いだ
・人に影響を与えられる存在になりたい
・経営自体が好き
・リーダーシップを振るうのが得意
etc.
他にもいろいろあるかもしれません。
一つだけではなく、できるだけたくさん書き出してみましょう。
誰にも見せる必要はないですから、
自分の心に問って、本当の答を書いてみてください。
書いたらちょっと眺めてみましょうか。
いかがですか？
あなたの価値観、大切にしている想いとつながっているでしょうか？
いかなる理由であっても、
あなたは経営者になることを自分で選択しました。
創業者の子であったとしても、
会社を継ぐことをあなたが受け入れない限りは、
経営者になってはいないはずです。
あなたはどうして経営者なのか？
このシンプルな問いを、ときどき自分に投げかけてみて、
今ある自分を再確認されてみてはいかがでしょう？
答は変化していきます。
行動を変える、もしくは新たな行動をはじめるきっかけに
なるかもしれません。
★今日のCoaching Qestion★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．どうして経営者をしているんでしょう？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
シンプルな問いほど、さまざまな答を引き出します。
答に正解も不正解も、良い悪いもありません。
できれば、ノートを1冊用意して、ひと月ごとに
同じ質問を自分に投げかけて、答えと日付を書いてみて
ください。
答えの変化は成長のあらわれ。
どうぞ楽しんで♪
★T.O.E. ～目標達成への行動理論～ 開催します！★
夢や希望を実現する成功タイプに自らを切り替える具体的な方法を
理論と実践で学ぶプログラムです。
最新の認知心理学・行動心理学に基づき、
【脳力を育てる習慣】【目標を達成・実現する力】を身につける
成功法則を知って人生を輝かせませんか？
フォローアップの個人コーチングをセットにしたコースも
用意しました！
かなりお得に個人コーチングを受講できるチャンスです。
この講座は、一度受講すると何度でもギャラリー参加できます。
詳細はこちら。
https://www.piena-coach.com/toe/index.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【日 時】1日目 8月3日（土）10：00～17：00
2日目 8月4日（日）10：00～17：00
【会 場】広島市中区 *お申込み後、ご案内いたします。
【講 師】矢野紗基（ピエナ コーチング プロジェクト 代表）
【受講料】①講座のみのコース 73,500円（税込）
②個人コーチングセットコース 99,750円（税込）
※対面（2回）あるいはスカイプor電話（3回）の
コーチングを8月に実施します。
【お申込】https://ssl.form-mailer.jp/fms/a695daf3242159
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
★メルマガ登録はこちらから
【1分間☆エグゼクティブコーチング】
https://regssl.combzmail.jp/web/?t=mt23&m=2cc5
2013/06/28 | Posted in マインド -
あなたは人に任せることが得意ですか？
それとも、つい自分で動いてしまう方でしょうか？
もし、組織を大きくしたいのであれば、
自分の働く量自体は減らしていかないといけません。
自分がやる方がスムーズにいく、と思って
作業レベルのことや営業といったこまごまとした仕事を
ルーチンワークとして山のように抱えているとしたら、
リーダーとしての大切な役割を蚊帳の外に置いている
可能性があります。
あなたは組織に影響を与える人。
視野を広げ、大きなビジョンを掲げて、進むべき方向に
光を向ける人です。
現場の問題を見守りながら責任を取る立場のはず。
問題の渦中にいるのではなく、解決の責任を負う人ではないですか？
だから、
自分が動く代わりに、人を育てることが緊急かつ重要です。
「それはわかっているけれど・・・・」
という心の声が聞こえてきたなら、
そろそろ一人で走るのをやめませんか？
ちょっと想像してみてください。
このまま一人で走り続けた先に待っているものは何でしょう？
もし、手に入れたいゴールと違う姿が浮かぶなら、
今すぐ、本当のリーダーを目指してほしいと思います。
★今日のCoaching Qestion★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．ビジョンに向かって組織をリードしていますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
一人でできることは限られています。
あなたではダメ、という仕事が実際どれくらいあるでしょう？
すべてそう？ 本当でしょうか？
誰でも初めての経験からスタートします。
その経験を与えることもリーダーの役目。
見守りは、自分がやる以上に大変かもしれません。
経験しただけ、相手は成長します。大丈夫。
あなたを越えるほどの力が育つよう
制限をはずしてチャレンジさせてみてはいかがでしょう。
あなたは自分のやるべきリーダーとしての仕事に
踏み出し、彼ら同様、新しい経験を重ねていきます。
親が子どもを育てることによって、親として育つのと同様です。
ぜひその役割を楽しんで♪
★T.O.E. ～目標達成への行動理論～ 開催します！★
夢や希望を実現する成功タイプに自らを切り替える具体的な方法を
理論と実践で学ぶプログラムです。
最新の認知心理学・行動心理学に基づき、
【脳力を育てる習慣】【目標を達成・実現する力】を身につける
成功法則を知って人生を輝かせませんか？
フォローアップの個人コーチングをセットにしたコースも
用意しました！
かなりお得に個人コーチングを受講できるチャンスです。
この講座は、一度受講すると何度でもギャラリー参加できます。
詳細はこちら。
https://www.piena-coach.com/toe/index.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【日 時】1日目 8月3日（土）10：00～17：00
2日目 8月4日（日）10：00～17：00
【会 場】広島市中区 *お申込み後、ご案内いたします。
【講 師】矢野紗基（ピエナ コーチング プロジェクト 代表）
【受講料】①講座のみのコース 73,500円（税込）
②個人コーチングセットコース 99,750円（税込）
※対面（2回）あるいはスカイプor電話（3回）の
コーチングを8月に実施します。
【お申込】https://ssl.form-mailer.jp/fms/a695daf3242159
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
★メルマガ登録はこちらから
【1分間☆エグゼクティブコーチング】
https://regssl.combzmail.jp/web/?t=mt23&m=2cc5
2013/06/26 | Posted in マインド -
一つ上の階に住んでいる人が大きな振動をたてます。
運動機器でも使っているんでしょうか。夜中でもおかまいなし。
私はあまり気にならないのですが、
仕事から遅く帰ってきて疲れている妹は
いつもその音を聞いてイライラしています。
だけど、音を出さないで、とお願いにいくことはしない様子。
こんなふうに、あなたをいつも困らせたり、
不快にさせるものはありませんか？
作業を中断したくなるような騒がしい雑音、
いつも無理な要求をしてくる顧客、
批判的な態度をとり続ける部下、
残業せざるを得ない仕事量、
仕事をたびたび中断させる多くの電話、
2次会、3次会と続く断りきれない誘い
など。
スムーズな流れを中断させるイライラした出来事。
本当は“ＮＯ！”と大きな声で叫びたいはず。
では、“ＮＯ！”と言ってみませんか？
コーチングではこれを
「境界線を引く」といいます。
自分を困らせたり、不快にする他人の言動に対して
引く見えないラインを引くことです。
我慢するのをやめましょう！
線を引くことで、阻むものがなくなり、
より良いあなたらしさを発揮できます。
【境界線を引く方法】
１．境界線を越える言動をその場でやめるよう伝える。
２．その言動が自分にとってどういうものか伝える。
３．その代わりにどうして欲しいか伝える。
４．やめるよう強くリクエストする。
５．協力を得られない相手なら離れる。
騒ぎを起こしたり、防御的になったり、仕返しをするのではなく、
スマートかつ力強く境界線を引きましょう。
相手が顧客であっても、無理ばかり押し付けられていることに
我慢する必要はないのでは？
私のクライアントは、勇気をもって境界線を引くことで、
価値を認めてくれる良質な顧客との時間を大切にする
選択をし、売上が伸びました。
★今日のCoaching Qestion★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．何に境界線を引きたいですか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
境界線を引くには勇気が必要かもしれません。
今まで言えなかった想いを口に出して言う行為ですから。
けれど、それだけに、実行できたときには
精神的に成長した自分に気づくはずです。
境界線を引くことで、得られることはたくさんあります。
・必要なことに集中できる。
・恐怖心、いらだち、不信感などマイナス感情を払拭できる。
・エネルギーを消耗しない。
・効率が上がる。
・心身ともに快適になる。
・自分の能力を発揮できる。
・素晴らしい人たちと関係が築ける。
あなたの勇気を応援しています！
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
★メルマガ登録はこちらから
【1分間☆エグゼクティブコーチング】
https://regssl.combzmail.jp/web/?t=mt23&m=2cc5
2013/06/24 | Posted in マインド -
あなたはどんな人を相手に仕事を提供していますか？
誰に向かってのビジネスか、これがとても重要ですよね。
提供する商品やサービス、売り方も
ここが中心になって決まってきます。
例えば・・・
大きなサイズの服を売るお店なら、
販売員は商品サイズに合った女性がいいですよね。
7号サイズの女性に自分の体形の悩みはわからない、
とお客様が思うのも当然。
お店の商品をとても素敵に着こなしている販売員であれば、
購入意欲も高まります。
小児歯科であれば、オシャレな内装より
楽しい子ども部屋のような夢のある空間であれば
歯医者さんが嫌いな子どもでも、嫌がらずに来てくれるかも
しれません。
料金設定も、相手が価値を認める金額にすればいい。
安くないと人は来ない？
そんなことはありませんよね。
皆が安さ優先なら、誰もロレックスの時計は買わない。
動けばいいだけなら、1万円以下の時計でいいはず。
先日
「矢野さんのコーチ料は、広島エリアでは高いですよね」
と言われました(*_*)
？？？？？
私はマインドを上げるだけでなく、結果を出すことを
重要視しているので、価値に見合った金額設定をしています。
相手は経営者の方。
収益2倍を目指すコーチングをするのに、
気持ちがスッキリして解決！や
主婦の方への3キロダイエット、と同じ金額には
しないかな、と。
相手しだいで、提供するものが違います。
だから、ビジネスの相手が誰かを明確に決める必要があります。
★今日のCoaching Qestion★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．誰を相手に仕事をしていますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
誰を対象にしていくか
私は、ここに視点が移ってからは、
その相手と向き合うためにどんな情報を得る必要があるのか、
学び足りないのは何なのか、
どんな行動をすればいいのか、
それがハッキリみえてきました！
それまでに持っていなかった知識や情報を得て、
世界が広がった気がします。
もちろん、どうしてその対象をお客様にしたいのか、
目的や理由が明確でなければ、揺らぎます。
自分の価値観にあっていれば、情熱は尽きません。
私の場合は・・・・
自分と同年代の社長が、社の永遠の存続と
従業員とその家族を幸せにするためにがんばっている。
私はこれまでのコーチとしての経験と培った技術を使って
この方たちの役に立ちたい！
という気持ちが湧き上がってきました。
あなたは誰に自分の価値を提供したいでしょうか？
★日本コーチ協会広島のコーチングイベントのご案内です★
【本間正人氏の
「自分らしさを考える。 ～ プチ哲学セミナー ～」】
全国各地で開催され好評を博している「プチ哲学セミナー」シリーズ。
哲学って何? なんだか難しそう?
いえいえ、本当は哲学って意外と身近。
「で、あなたは どう思ったの?」
正解が決まっていない問いを深く考えることなのです。
あなたの中の自分らしさ、それが「哲学」。
フランス生まれのとにかくかわいい哲学絵本「哲学してみる」を
使って、言葉を交わし、考える力を引き出すダイアローグ(対話)の
輪を広げます。
きっと、日常の仕事や暮らしに役立つ気づきがあります。
哲学なんて縁遠いと思っていた方も、ぜひ気楽にご参加下さい。
【講師プロフィール】
本間正人（ほんままさと）
成人教育学博士。京都造形芸術大学教授、NPOハロードリーム
実行委員会理事、一般財団法人しつもん財団理事等、多方面で
活躍中。東京大学文学部社会学科卒業、ミネソタ大学大学院修了。
NHK教育テレビ「実践ビジネス英会話」「三か月トピック英会話」
の講師を歴任。「教育学」を超える「学習学」を提唱し、大人数
の参加型研修講師、TVニュース番組のアンカーとして定評がある。
コーチングやポジティブ組織開発、ほめ言葉などの著書54冊。
広島チャプターでは、2011年に「夢を実現するコーチング」
2012年に「笑顔のコーチング」を開催。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【日 時】２０１３年６月２２日（土）
１４：００～１６：００ セミナー (13:30開場)
１６：００～１７：００ 茶話会
【会 場】まちづくり市民交流プラザ 北棟５階 研修室AB
【講 師】本間正人氏 (らーのろじー株式会社代表取締役)
【参加費】広島チャプター会員 ２,０００円
一般 ３,０００円
学生 １,５００円(学生証をお持ちください)
※お釣りの無いよう、当日会場にてお支払いください。
【お申込】https://ssl.form-mailer.jp/fms/d3cdf6e4114581
【お問合わせ先】０８０－４５５５－９５３８(受付時間9～17時）
広島チャプターＨＰ http://www.jca-hiroshima.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
★メルマガ登録はこちらから
【1分間☆エグゼクティブコーチング】
https://regssl.combzmail.jp/web/?t=mt23&m=2cc5
2013/06/21 | Posted in マーケティング -
コーチってどんな人？
と訊かれて、答をひとつだけ言うとしたら
「お手本」
と、私なら答えます。
自分で言いながら、緊張感が思わず走ります(^_^;)
声を大にして
「私をお手本にして」と言う勇気はもてない。
そこまで立派な人に、育っていないと思いますもん。
けれど、
指導してくれる人、リードしてくれる人を
誰でもまずはお手本にしますよね。
社員や部下をもつあなたも、同様のはずです。
あなたを上司にもつ人たちは
あなたの言動を見ています。
あなたが部下を見る以上に、彼らはあなたを見ています。
会社でのあり方、社会人としてのあり方、
お客様への対応、自分たちへの対応
そして、見習う。
もし、あなたの部下が好ましくない仕事の仕方や
言動をしているなら、
まずは自分の姿を振り替えってみたほうがいい。
部下はあなたを見習ってはいないでしょうか。
立場が違うから許される？
そういう点もあるかもしれませんが、
人に対する態度だとか
礼儀の問題だとか
仕事への情熱の向け方だとか
そうしたものは、役職には関係ないはずです。
「あなたみたいになりたい」
そう思ってもらえるお手本でいることが、
人を導く人のあり方。
なかなかそうはいかない、と思っても、
そうなるように努力している姿は伝わります。
不器用でも、時間がかかっても
懸命に成長しようとするあなたをみて
周りはきっと
あなたのもとにいてよかった、学べている、
と思うはずです。
肩書や立場をかざして人を動かすより
同じ目の高さで話を訊く人を、私なら尊敬します。
だから、そんな人になれるよう努めていきたい。
「コーチはモデルでなければならない」
私の尊敬するコーチが教えてくれた真実です。
★今日のCoaching Qestion★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．あなたはどんなお手本ですか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
完璧な人はいないです。
そんなの逆につまらないと思います。
魅力ある人は、ほどほどの隙があって、
それが思わず許せますよね。
誠意や思いやり、そして情熱をもって目標に向かう姿。
これがあれば、大丈夫！
モデルでいる覚悟が
トップのあなたを一層輝かせます。
★日本コーチ協会広島のコーチングイベントのご案内です★
【本間正人氏の
「自分らしさを考える。 ～ プチ哲学セミナー ～」】
全国各地で開催され好評を博している「プチ哲学セミナー」シリーズ。
哲学って何? なんだか難しそう?
いえいえ、本当は哲学って意外と身近。
「で、あなたは どう思ったの?」
正解が決まっていない問いを深く考えることなのです。
あなたの中の自分らしさ、それが「哲学」。
フランス生まれのとにかくかわいい哲学絵本「哲学してみる」を
使って、言葉を交わし、考える力を引き出すダイアローグ(対話)の
輪を広げます。
きっと、日常の仕事や暮らしに役立つ気づきがあります。
哲学なんて縁遠いと思っていた方も、ぜひ気楽にご参加下さい。
【講師プロフィール】
本間正人（ほんままさと）
成人教育学博士。京都造形芸術大学教授、NPOハロードリーム
実行委員会理事、一般財団法人しつもん財団理事等、多方面で
活躍中。東京大学文学部社会学科卒業、ミネソタ大学大学院修了。
NHK教育テレビ「実践ビジネス英会話」「三か月トピック英会話」
の講師を歴任。「教育学」を超える「学習学」を提唱し、大人数
の参加型研修講師、TVニュース番組のアンカーとして定評がある。
コーチングやポジティブ組織開発、ほめ言葉などの著書54冊。
広島チャプターでは、2011年に「夢を実現するコーチング」
2012年に「笑顔のコーチング」を開催。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【日 時】２０１３年６月２２日（土）
１４：００～１６：００ セミナー (13:30開場)
１６：００～１７：００ 茶話会
【会 場】まちづくり市民交流プラザ 北棟５階 研修室AB
【講 師】本間正人氏 (らーのろじー株式会社代表取締役)
【参加費】広島チャプター会員 ２,０００円
一般 ３,０００円
学生 １,５００円(学生証をお持ちください)
※お釣りの無いよう、当日会場にてお支払いください。
【お申込】https://ssl.form-mailer.jp/fms/d3cdf6e4114581
【お問合わせ先】０８０－４５５５－９５３８(受付時間9～17時）
広島チャプターＨＰ http://www.jca-hiroshima.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
★メルマガ登録はこちらから
【1分間☆エグゼクティブコーチング】
https://regssl.combzmail.jp/web/?t=mt23&m=2cc5
2013/06/19 | Posted in マインド -
「思考は現実化する」
「願えば叶う」
書籍のタイトルにもなっているこうした言葉、
実感されたことがありますか？
私の経験上では、確かにそうなる。
だけど、・・・そうならないこともあるなぁ。
正しく言うと、
「思考して行きつく先を決めないと、現実化しない」
「願わないと叶わない」
宝くじだって、買わないと当たらないですものね。
けれど、宝くじ以上に実現します。
それは、人の持つ機能の素晴らしさ☆
昨日は父の日。
プレゼントを買うために、家族でショッピングセンターに
行きました。
「何でもいいよ」と言う父に「何か」を買うために。
1時間歩いても、2時間歩いても・・・買えない。
おもむろに、父が
「シェーバーが欲しいなぁ」と一言。
すると、私たちの行動がすぐさま変わりました。
ショッピングセンターを出て、
家電量販店に行き、
シェーバーの並んでいるコーナーへ。
2時間かけて何も買えなかったのに、
30分でプレゼントを手にした父の笑顔が見れた。
「今よりもっと」
「何か良い結果が」
「少しでも良くなりたい」
こんな目標だと、結果が出ないですよね。
望む何かが具体的であると、
どうしたら実現するか、私たちの脳はフル回転します。
そして、それに関わる情報が
まるで向こうから飛び込んでくるかのように集まってきます。
これは霊的なものでもなく、私たちが本来持つ力。
もし仮に、事前に父が「シェーバーが欲しい」と言っていたら、
新聞折り込みチラシのシェーバーに自然に目がいき、
安くなっている商品を見つけ、
「なんてタイミングがいい！私は運がいい！！」と思う。
テレビを見ていると、シェーバーのCMがたびたび流れて、
「最近はシェーバーのコマーシャルが多い」
と思う。実は前からそうなのに。
そうして得た情報を元に、
購入までの道筋が決まっていく。
人はアンテナを立てると、
驚くべき情報収集力を発揮します。
目標設定が明確であればあるほど、
現実化するのは間違いありません。
当初、達成するまでの道のりはわからなくても、
ひととび到達点を決めれば、
私たちには方法を考えて決めて行動する力があるから。
会社の目標、自分の人生の目標、
すべて同じ。
あなたが、自分はいつも駐車スペースを見つけて
駐車できるラッキーな人だと信じているなら、
きっと目標も同じように達成できます♪
自分の力を信じて、大きな目標を具体的に決めませんか？
きっと叶うから、遠慮は無用です！
★今日のCoaching Qestion★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．手に入れたいものは何ですか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
幸せに生きる！と決めた人は
幸せな道を選んで生きている。
私は不幸を引き寄せる、と思っている人は
不幸を見つけるのが上手。
何にフォーカスするかで人生まで決まってしまう。
だったら、人生を豊かにすると決めて、
道のりも楽しんでいきたいですね。
私の知り合いに
「来世に期待する」という人がいますが、
そんなのもったいない！(^_^;)
今ある命を豊かに使って幸せになりましょう！
★日本コーチ協会広島のコーチングイベントのご案内です★
【本間正人氏の
「自分らしさを考える。 ～ プチ哲学セミナー ～」】
全国各地で開催され好評を博している「プチ哲学セミナー」シリーズ。
哲学って何? なんだか難しそう?
いえいえ、本当は哲学って意外と身近。
「で、あなたは どう思ったの?」
正解が決まっていない問いを深く考えることなのです。
あなたの中の自分らしさ、それが「哲学」。
フランス生まれのとにかくかわいい哲学絵本「哲学してみる」を
使って、言葉を交わし、考える力を引き出すダイアローグ(対話)の
輪を広げます。
きっと、日常の仕事や暮らしに役立つ気づきがあります。
哲学なんて縁遠いと思っていた方も、ぜひ気楽にご参加下さい。
【講師プロフィール】
本間正人（ほんままさと）
成人教育学博士。京都造形芸術大学教授、NPOハロードリーム
実行委員会理事、一般財団法人しつもん財団理事等、多方面で
活躍中。東京大学文学部社会学科卒業、ミネソタ大学大学院修了。
NHK教育テレビ「実践ビジネス英会話」「三か月トピック英会話」
の講師を歴任。「教育学」を超える「学習学」を提唱し、大人数
の参加型研修講師、TVニュース番組のアンカーとして定評がある。
コーチングやポジティブ組織開発、ほめ言葉などの著書54冊。
広島チャプターでは、2011年に「夢を実現するコーチング」
2012年に「笑顔のコーチング」を開催。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【日 時】２０１３年６月２２日（土）
１４：００～１６：００ セミナー (13:30開場)
１６：００～１７：００ 茶話会
【会 場】まちづくり市民交流プラザ 北棟５階 研修室AB
【講 師】本間正人氏 (らーのろじー株式会社代表取締役)
【参加費】広島チャプター会員 ２,０００円
一般 ３,０００円
学生 １,５００円(学生証をお持ちください)
※お釣りの無いよう、当日会場にてお支払いください。
【お申込】https://ssl.form-mailer.jp/fms/d3cdf6e4114581
【お問合わせ先】０８０－４５５５－９５３８(受付時間9～17時）
広島チャプターＨＰ http://www.jca-hiroshima.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
★メルマガ登録はこちらから
【1分間☆エグゼクティブコーチング】
https://regssl.combzmail.jp/web/?t=mt23&m=2cc5
2013/06/17 | Posted in 目標達成 -
本当の意味でのトップをめざす。
そのためには、いくつもの障害を乗り越える必要があります。
あなたが前に進むことを阻んでいるものは何でしょう？
働かない部下とのコミュニケーション？
売上の数字に振り回されている？
起業したばかりで何をしていいかわからない？
人の評価が気になる？
時間がない？
人をリードする自信がない？
人によってさまざまですが、どれも超えることができます。
たいがい複数のこまかなことが絡み合って、
ざっくり大きな塊の問題を抱えているようです。
まずは、自分の現状を明確に理解することからです。
案外見落としているものがあります。
問題だと思っていたものが、実は他の原因であったり。
その正体を見つける第一歩からはじめましょう。
ノートでも白い紙でもいいです。
真ん中に線を引いてください。
左側に、仕事で滞っていること
右側に、プライベートで滞っていること
思いつくまま細かく書いていきます。
大丈夫、誰にも見せるものではありませんから、
できるだけ正直に書き出してみましょう。
書き出してみて眺めてください。
簡単に片付くことはありませんか？
たまったDM、メールの処理？
→ 開いて、選別して、捨てましょう。
散らかった部屋？
→ 時間を決めて掃除しましょう。
リストの整理？
→ やり方を決めて、やっつけましょう。
こんな小さなことでも、先送りにしてきた障害です。
なくなると、ゴールがはっきり見えてきたり、
それまでの道のりに必要なことがわかります。
「それくらいのこと」と思える小さなことができないのに、
大きなことができるはずないですよね。
まずはそこから。
あなたを整える一歩となる行動をとってみませんか？
★今日のCoaching Qestion★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．滞っているものは何ですか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
整っている人は、ゴールと現状を把握しています。
だから、行動が軽やかです。
机の上が片付いていない人は、
目指すものを手に入れるまでの障害が多く、
時間もかかる。
探している途中で何を探しているのかもわからなくなり、
混乱とイライラが募っていきます。
あなたの環境は整っていますか？
それはあなたの心の状態、行動のあり方とつながっています。
★近日公開！経営者向け個人コーチングプログラム★
何からどう手をつけていいかわからない。
もしそう思うなら、このプログラムはあなたの助けに
なります。
コミュニケーションに悩むなら、その課題を解決できる
スキルをマンツーマンで指導します。
経営トップやリーダーの悩みにお応えする、
私ができることを詰め込んだこれまでにないパッケージ
のプログラムです。
6月中旬に内容の詳細をホームページで公開しますが、
よかったら、無料オリエンテーションを受けてみませんか？
1時間で今後の課題や道筋が見えてくるかもしれません。
仮にプログラムがスタートしても、1か月の時点で
今後の成果がまったく見込めない、と判断されましたら、
料金はすべてお返しします。
このプログラムは全額返金保証を付けています。
限定10名様です。
無料オリエンテーションのお申込みはメールで。
まで。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
★メルマガ登録はこちらから
【1分間☆エグゼクティブコーチング】
https://regssl.combzmail.jp/web/?t=mt23&m=2cc5
2013/06/14 | Posted in 目標達成 -
「人が話をしているときは、こっちを向け！」
ハッとして、手をとめました。
急ぎの仕事をしていたために、上司が話しかけたのに
下を向いて作業をし続けながら、
声だけ相づちをうっていた私。
当たり前のことです。
人が話しかけているのに、片手間で自分を優先して
相手をしていて、相手が嫌な想いをしないわけがない。
上司だから、部下だから、ということではなく
人と関わるときに、相手の存在を受け止めずに
テレビやラジオの音声のように聞くのは間違っている。
人は同時に２つのことはできないようにできていると
言われます。
話を聴いているときは、作業から一瞬意識が離れ、
作業に気持ちが向いているときは、話が耳に入らない。
どちらにも力が入らない中途半端な状態です。
こんな風景は日常あふれています。
コミュニケーション上手になるために、
話し方講座に通う人も多いですが、
コーチングは
「聴くことからはじめるコミュニケーション」。
話を聴いてくれない人の話は聴く気にならない。
そう思いませんか？
人は、本気で話を聴いてくれる人に対してだけ
本当のことを話す傾向があります。
こちらから伝えることは大事ですが、
その前に相手が伝えたいことを受け止めると
より一層、こちらの話を聴いてくれやすくなります。
まずは、あなたの聴く姿勢、態度。
相手に背を向けていたり顔をそむけていたら、
たとえ耳は傾けていたとしても
相手は話す意欲を落としていきます。
まったく無表情な人に対して、
あるいは手をとめずに他の作業をし続ける人に対して
あなたは大事な話をしたいでしょうか？
手が離せないなら、そのことをまず相手に伝える。
そして、いつなら話ができるか約束する。
もし、大事な用件なら、手をとめて話を優先して聴く。
ハッキリクッキリ、行動のけじめをつけることが
精度の高い仕事に通じます。
そして、話を聴くときは、受け止めていることが
伝わる聴き方をします。
相づちをうつ。
うなずく。
表情で受け止める。
「あなたの話、受け止めているよ」
というサインを出すことは、とてもとても重要なのです。
きちんと反応して、しっかり受け止める態度で聴くと
相手はそれに応えて、真剣に大切なことを話して
くれるはずです。
もし、相手の話してくる内容が薄いものだと感じるなら
あなたの聴き方がそうさせているのかもしれません。
★今日のCoaching Qestion★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．あなたの聴く態度は、相手の本気を引き出していますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
聴くことは難しい。
私たちは聴きたいことしか聴きたくないから。
私も家族や親しい人に
「話聴いてないでしょ」とよく言われます(^_^;)
仕事では、もちろん真剣に聴きますけれど、
本当に聴こうとすると、とてもエネルギーがいります。
臨床心理士が一人の患者の話を聴くのは50分です。
それ以上の時間、本気で聴き続けるのは大変です。
自分が問題を抱えていたり、気がかりなことがあると、
そこに気をとられますから人の話は聴けません。
そういうときは、
「今、話を聴けない」
ときちんと相手に伝えて、日や時間をあらためてもらう
ことをお願いすることも必要です。
相手の貴重な時間や想いを大切に扱いたいですね。
聴くときは、心して聴く。
その真剣な聴き方が相手との信頼関係をゆるぎないものに
していくと思います。
★近日公開！経営者向け個人コーチングプログラム★
真剣に話を聴くことの重要性はわかるけれど、
どう聴いたらいいかわからない。
もしそう思うなら、このプログラムはあなたの助けに
なります。
コミュニケーションに悩むなら、その課題を解決できる
スキルをマンツーマンで指導します。
経営トップやリーダーの悩みにお応えする、
私ができることを詰め込んだこれまでにないパッケージ
のプログラムです。
6月中旬に内容の詳細をホームページで公開しますが、
よかったら、無料オリエンテーションを受けてみませんか？
1時間で今後の課題や道筋が見えてくるかもしれません。
仮にプログラムがスタートしても、1か月の時点で
今後の成果がまったく見込めない、と判断されましたら、
料金はすべてお返しします。
このプログラムは全額返金保証を付けています。
限定10名様です。
無料オリエンテーションのお申込みはメールで。
まで。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
★メルマガ登録はこちらから
【1分間☆エグゼクティブコーチング】
https://regssl.combzmail.jp/web/?t=mt23&m=2cc5
2013/06/12 | Posted in 聴くこと
