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あなたの嫌いなこと、嫌いな物は何ですか？
食べ物でも行動でも場所でも、人でもいいです。
なんでもいいので書き出してみましょう。
書いたものを眺めてみると、
それが嫌いな理由がハッキリするものもあれば、
ただ好きになれない、というものもあるかと思います。
理由があろうとなかろうと、
嫌いものは嫌い、でいいです。
仕方ない。嫌いなものは嫌いなんだから。
無理やり、好きになる必要はない。
そして、
嫌いなこと＝悪いこと ではないですよね。
私はトマトが嫌いです。
中身の緑色と赤色のドロドロとした感じが
なんとも受け入れがたい（笑）
だけど、トマトが悪いわけではない。
むしろ栄養価は高くて、赤色であるリコピンが活性酸素を
減らす働きがあるそうです。
良いところがいっぱい。
大好きだと言う人はたくさんいます。
では、トマトが嫌いな私が悪いのか？
いえいえ、仕方ないですよね。これは私の感覚と感情。
無理やり好きになる理由を探す必要もない。
だけど、
みんなを巻き込んで、食べないよう勧めるのは間違っています。
自分の嗜好を人におしつけてはいけない。
もし、自分とそりの合わない部下Aさんがいるとして、
嫌いなのは仕方ない。
彼が悪いのか？
嫌いと思えるところがあったとしても、
自分の常識と違っているとしても。
それがすべてではないし、他の人からみたらなんてことないこと
かもしれません。
だから、自分が嫌いだからといって
あいつはデキないやつ、と吹聴するのは間違っている。
「嫌い」と「悪い」は別物。
そして、嫌いなものを無理して好きになろうとしないでいい。
これが納得できると、許せる範囲が広がって、
さらに自分のステージが広がります。
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．嫌いなものは何ですか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
私を明らかに嫌っている人がいました。
過去形なのは、その人とは物理的にも距離ができたので
何年も会っていないから。
たぶんまだ嫌われていると思います（笑）
嫌われる理由はよくわからないですが、
好き嫌いの激しい人でした。
私のしぐさや行動をイチイチ注意しました。
「顎を上げて話さないでちょうだい」
「今は笑うところじゃないでしょ」
「舌の根も乾かないうちによく言えるわね」
親にも言われたことがないことをみんなの前で言われて、
その人に会うたびに自分がどんなに質の悪い人間か
刷り込まれていくようで、
悲惨な想いが積み重なっていきました。
よく考えると、
その人が指摘することは、言い方や見方を変えれば
自分の特長的な長所でもあったと思います。
他の人からは、
笑顔がいいと言われるし、
話し方がハッキリしていてわかりやすい、と
褒められることもあります。
違いは、
受けとめる人が私を好意的に思っているか、嫌っているか。
それだけではないかなぁ、と気づきました。
私の中での結論、
嫌いでいいから、黙って嫌ってて！(-_-メ)（笑）
法を犯したり、相手をおとしめたりするのでなければ
短所があったっていいし、嫌われてもいい。
だけど、自分は嫌いなものを減らしていきたいと思います。
「嫌い」が多いうちは、世界は広がらない。
無理に好きにならないけれど、「嫌い」は可能性を狭めるから
「好き」を増やしていきたいですね。
特に人をリードする役割の方は、
自分の嫌っていることを嫌いな相手に伝えてはいけないと思います。
嫌悪感は、マイナスな空気をつくっていき、風土にも影響を与えます。
今日は「嫌いは何ですか？」の質問からスタートしましたが、
ここまで読んでくださったあなたには、
最後にこの質問で終わります。
「あなたの好きなものは何ですか？
できるだけたくさん書き出してみてくださいね♪」
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
では、また♪
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約束を守ることは、仕事の上では欠かせない。
うっかり、がそれまでの信頼を落としてしまうこともある。
ちょっとした口約束でも、よほどのことがない限り
必ず守りますよね。
人との約束は絶対守ろうと努めます。
だけど・・・・
自分との約束はどうでしょう？
他人に迷惑をかけないなら、と
自分との約束は簡単に破っていませんか？
例えば、
この日にこれをする！と手帳に書いているのに、
人からの依頼が入ると仕事を入れてみたり、
友だちの頼みを入れてしまったり・・・。
他人との約束は守るのに、
自分のことは後回しにしてしまいがち。
だから、
気が付くとスケジュールがキツキツで、
しかも直面していることだけに時間が使われている。
じっくり考えたり、自分を楽しませる時間が
なくなっていませんか？
「今」も大事ですが、「少し先の未来」の自分のために
使う時間も大切です。
自分との約束も人との約束同様、
ぜひ果たしてくださいね。
きっととても重要な約束のはずですから。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．今日はどんな約束を自分としていますか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
先月まで入院していたこともあって、
2月上旬まで予定がビッシリ！(^_^;)
スケジュールが埋まっていないと不安だという人もいますが、
基本、のんびりが好きな私は、
手帳をみるだけで疲れてしまいます。休みの日が全くないと。
なぜかこんなときに限って、
人からの相談や面談のリクエストがよくあって、
声をかけてくださる方は当然「できるだけ早く」会ってほしい
とおっしゃいます。
とても有難いし、ご要望には全部応えたい！です。
・・・・・削れるのは、自分の時間だけ。
勉強の時間（来週は大学の試験週間）、
リハビリの時間、
研修や専門学校の授業の準備の時間、
食事の時間、睡眠時間、買い物の時間
それらのどれかをあきらめるしかない。
うーん・・・・と悩んで、
「無理」
全部必要な私との約束の時間。
どれかを譲ると、質が落ちる。
スピード感は大切だけれど、
一つ一つ確実に取り組むことはもっと大切。
自分とつながる人との時間の質にも影響してくると思います。
せっかくの約束。
人とも自分ともそれぞれ豊かな時間にするために、
未来を育てていくために、
すべて大切にして守っていきたいですね。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
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今年することを決めましたか？
中には、目標を持つこと自体が苦手な人もいます。
「する」ことが決められない。
そうした人には、
「しないこと」を決めることをおススメします。
「やろう」と思って先送りにし続けていることはありませんか？
そんなに長くほおっておくことができるなら、
「やらない」と決めてはいかがでしょう。
「しないこと」リストは、
「今はしない」ではなくて、
極端な言い方をすれば、「自分の人生ではしないこと」レベルの
手離し方をするリストです。
身軽になりますね。
それに、「しないこと」がたくさんあれば、
それだけ「すること」のスペースが空きます。
「すること」は、
それからゆっくり考えてみましょうか。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．「しないこと」は何ですか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
何をしていいかわからない、という人もいますが
あれこれやりたくて中途半端に手をつけたものが増えている、
という人もいます。
やってみないとわからないから、
何もしないよりは、やった方がいいと思いますが、
納得したところまでやっていなものがたくさんあると、
思い返すだけで負担に感じるかもしれませんね。
やらない自分をいやになったり。
そんなときこそ、
これ以上やらない、これはここまで、と決めていいかも
しれません。
お稽古事や人との関係、新しく習慣にしたくてやってみたけれど
続けられなかったこと・・・・
最近、私はそうしたものがほとんどなくなりました。
一時的に、「やんなきゃなぁ」と思っても、
やる価値、続ける価値が感じられなかったらやめます。
一緒にいて不快になる人とは、意識的に疎遠になります。
乗りこえる価値が感じられないなら。
「やる」と決めたことだけ続けていると、
自分に言い訳しなくなって、とても楽だし
続けていることを一層大切に扱えます。
道で出会った物をすべて背中に乗せて歩き続けるのはキツイから、
できるだけ荷物は軽くして、大事なものがすぐに取り出せるよう
スッキリ身軽でいたいですね(^^)
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
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「やる気」はどこからやってくるのでしょう？
あなたは、どんなときにやる気が起きますか？
自分が大切にしていること、価値を感じていることと
それはつながっています。
お客様の笑顔を見ることが喜びだと感じているサービス心
旺盛な人もいれば、
接客は苦手でも、帳簿の数字がピタッと合うことが気持ちいい、
と思う人もいるでしょう。
今の仕事が好きではないけれど、いつかは独立したいと考えて
いる人は、その夢の実現に向けて熱心に働いているかも
しれませんね。
家族を幸せにしたいから、という人もたくさんいらっしゃる
ことでしょう。
がんばりどころは一人ひとりみんな違う。
会社が大切にしていることと、
個人が大切にしていることは違うかもしれません。
それぞれが大切にしていることは何でしょう？
自分のやる気の出所と、目の前にいる人のやる気の源は違う。
今の仕事が、自分の大切にしていることとつながっている部分
がどこか自分でわかっていれば、
「やる気」が起きてくるはずです。
逆に、自分の価値とのつながりが全くみえなければ、
やる気を起こすのは困難です。
さて、
あなたの「やる気」はどこから出ていますか？
何があれば、「やる気」が起こるでしょうか？
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．一番「やる気」になるのは、どんなときですか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
良かれと思ってやったことが、
相手に響いていないとやる気がダウンします。
だけど、相手と自分は価値を感じているところが違うとしたら、
こちらの想いが届かなくても仕方ない。
合う合わない、といったことは
私の場合は、そんなところで感じることが多いようです。
そんな自分の思い通りにすべて人の気持ちを動かせるわけは
ないですよね。
差し出すこちら側も、受け止めなかった相手側も
どちらも悪いわけではない。
基準が少し違うだけ。
だからこそ、
自分が大切に思っている価値観が理解し合える人は
とても有難い存在だと思えます。
みんなが一緒のはずはない。
それがわかっているようで、ふだんはうっかり忘れている。
相手が大切にしていることを、理解しようとすれば
関係性がぐっと変わるかもしれません。
違いがあるから、助け合えます。
笑顔で違いを認め合って、互いのやる気を育てていきたいと思います。
大事なのは「行動する」こと。
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私たちは、目の前にあることすべてを見れているわけではない。
聞こえてくるものすべてを聴いてはいない。
全部は無理。
だけど、それを日常の中では忘れてしまい、
自分中心で判断しがちです。
関心の度合いや重要度、経験などから
気に留まるものは個人差があります。
あなたには見えていても、部下のＡさんには見えていないかもしれない。
逆に、Ａさんが見えているものが、あなたは見えていないかもしれない。
同じ話を聞いたのに、
あなたとＡさんは聞いている箇所や印象に残るところが違うでしょう。
私たちは異なる人間なのだから、
見えていないもの、聞けていないこと、
それぞれの盲点が違うのは当たり前だという事実を理解していれば、
「言ったよね。聞いていないの？」
「そんなこと言ってないでしょ。聞いてないよ」
こんな言った言わないの口論は意味がないとわかりますね。
言ったのも本当、聞いていたのも本当。
盲点が違うことは、むしろいいことです。
それぞれの見えてるもの、聞けていることを共有することで
視点が増えます。
盲点を認め合うことで、リスクから回避できるし、
可能性が広がります。
自分に見えていないものを見ている人を大事にしたいですね。
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．自分の盲点を教えてくれる人は誰だろう？
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追伸：
自分を録画して見て、衝撃的でした。
そこには、思っていたのとは違う自分がいましたから（笑）
内側から見るのと、外側から見る違いも大きいんだ、
と気づきました。
ましてや
他人から見えている自分の姿は同じではないのは当たり前。
Aさんから見た私、Bさんから見た私、人によっても違う。
いろんな視点で存在する「私」がいることに驚きます。
これらの見方を全部否定しないで、
これもある、それもある、いろんな見方がある、と
認めてしまえば、
自分自身の新たな発見ができると思いました。
より良くなるには、より多くの視点を持つのがいいですね。
物の見方、考え方も同じ。
ひとりよがりは危険です。
違うから面白い、わからないから面白い。
出会いを楽しみ、縁をつなぎ、人生を拡大していく。
違いがあるから、私たちの人生は豊かになっていきます♪
さて、今日はどんな盲点に気づく機会があるでしょう？
楽しみですね！
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
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2.日曜の朝、自分の素晴らしさに目覚めるコーヒーブレイク
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3.場創りとコーチングスキルを2日間で体得して、
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使うことばと心の状態、
そして行動の質は関係が深いようです。
道を切り開くために必要なことのひとつは、
明るさと笑顔。
実際、前向きな行動を実践している人の多くは、
明るい表情で、肯定的なことばを話します。
なかなか行動に起こせない、決意を持ちにくい人は、
眉間にしわをよせて、表情も暗い。
使うことばは、否定形が多い。
「しないといけないですね」
「できないです」
「やりたくないなぁ」
「余計なことは言いたくない」
「うまくいくとは限らない」
「ない」ということばを、無意識に連発しています。
笑顔でないのは、想像できますよね。
これらを肯定文で話すとどうなるでしょう。
「してみよう」
「できる方法を考えます」
「やってみよう」
「役に立つことを話したい」
「うまくいく可能性がある」
表情も明るくなりますね！
気持ちも前に動きます。
同じものを見て、感じて、発することばが違うだけ。
試しに、今日一日、肯定形で話すことにチャレンジしてみませんか？
否定形で一切話さないと決めて。
やってみて、気づくことが必ずあります。
おススメします！
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．肯定形で話すとどうなるだろう？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
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追伸：
「どうして私は決められないんでしょう？」
コーチングセッションの最中に、
ため息をつきながら、こんな問いを私に投げた人がいました。
続いて、
「決めてください。言ったとおりにしますから」
・・・・驚きました。自分で決めないと宣言している。
この方の思考は、ここでストップ。
動きませんでした。
相談や意見を求めるのではなくて、
いくつかの選択肢の中から、私に本気で決めさせるつもりです。
自分の人生を人に預けるくらい勇気があるなら、
どうして自分で決められないのか不思議に思いました。
自分で決めない習慣を持っているとこうなるのかもしれません。
いつも最終的な決断は親に預けてきた人でした。
ちょっとズルいですね。
良くも悪くも、人のせいにしてきたわけです。
その分、達成感も薄いはずです。
決めることで人生が動く実感を持ってほしいと思いました。
だけど、心の習慣は、簡単には変わらない。
「自分は決めることができない」
という決めつけが変わらない限り、人生を楽しむことは
難しいかもしれません。
当然のことながら、この申し出はお断りしました。
誰も人の人生の肩代りはできない。
だから、自分で決めるしかないですよね。
心を変えるのは難しい。
なので、使うことばから変えてみるのが効果的です。
「私は自分の選択が今のベストであると知っている」
「自分にとっての最高の人生は、自分が決める」
笑顔で口に出すと、人生が前向きに回り始めます！
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
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おみくじ、ひかれましたか？
私のおみくじは、
・・・・・やっぱり大吉！
初詣は必ずといっていいほど、大吉です。
読み返すと、昨年も同じことを書いていました。
何がどうしてそうなるのかはわかりませんが、
ひく前から、私は「大吉をひく」と当然のように期待しています。
開いて大吉だとわかった瞬間、
「やっぱり」
と心の声が言っている。
この「やっぱり」が大事です。
想定したとおり、という意味。
「やっぱり」が出てくるのは、
期待どおりになったとき、不安が的中したとき
このどちらかです。
やっぱり・・・・うまくいった＼(^o^)／
やっぱり・・・・ダメだった(-_-)
期待に対してか不安に対してか、
人によって傾向がだいたい決まっています。
心のクセになっているようです。
あなたは、どちらに対しての「やっぱり」を使うことが
多いですか？
ダメだと想定して動くと、行動は消極的になりがちです。
ダメな言い訳をどこかで準備しながら動いている人も
見受けられます。
うまくいくと信じる祈りの力が強い人が成功へ向かいます。
行動が前向きで、力強い。
「やっぱり」を前向きな期待に使う習慣を持ちたいですね！
どんなときも、プラスを発見できる心の置き方をクセにしましょう。
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．「やっぱり」をどんな場面で使っていますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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追伸：
今年は、未年。
かわいらしくて、元気の良いイメージのある羊ですが、
「未（ひつじ）」という字は、木が生い茂って向こうが見えない、
つまり先行きが見えない、ことを意味しています。
曖昧（あいまい）の「昧」に通じています。
一方、九星気学では「人」の気は三碧木星（さんぺきもくせい）。
若々しいエネルギーが躍動するムードを感じられます。
「明るさ」「元気さ」
曖昧で不安なときにも、
笑顔で明るさを失わないで行動していくことが
2015年は大切ですね。
これが運を開く鍵となります。
「やっぱり」うまくいく！が大切な心の置き方になりますね！
人をリードする役割であれば、なおさら
不安や曖昧さを表に出さないで、
期待と明るさをもって道しるべになりましょう。
自分の目指すところへ、必ず到達すると信じて。
さて、
今年も気の動きと対処について、広島と福山でお伝えします。
【2015年★九星気学風水セミナー】
https://www.piena-coach.com/blog/?p=1496
政治・社会の動きに影響する「天の気」・・・乙（きのと）
経済・景気や大衆心理に通じる「地の気」・・・未（ひつじ）
生命全体に関わる「人の気」・・・三碧木星（さんぺきもくせい）
この組み合わせは180年に1度。
今年の乗り切り方を孔子の哲学、気学の視点でお伝えします。
よかったら、1年の指針にお役立てくださいね。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
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新しい年の幕開けへ、いよいよカウントダウンとなりましたね！
この365日、平坦な道のりではなかったと思います。
それでも、このときを迎えられているのは、
良いときには、誰かの支えがあり
思わしくないときには、見守りと応援があったから。
ひとりでは生きていない。
そう実感する場面が、あったと思います。
今日のこの瞬間まで、
自分を笑顔にしてくれた人は誰でしょう？
さりげなく手を差し伸べてくれた人は誰でしょう？
感謝したい人の名前を書き出してみませんか？
家族、同僚、部下、友達、顧客、師など
ひとりひとりに「ありがとう」と、
感謝の気持ちを向けると、どんな感情が起こるでしょうか。
少しだけ、時間をとって味わってみてください。
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．誰に感謝しますか？
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追伸：
私にとって今年は、
山あり、谷あり、というよりは、
谷がいくつもあった1年でした(^_^;)
けれど、谷に落ちっぱなしでなかったのは、
いろんな人の支えがあったからだと感じます。
好調なときには気づかなかった
人の優しさや思いやり、さりげない行為に
少し敏感になれた気がします。
交わした笑顔や力づけてくれるメッセージ、
それらは生きていく上での大切なエネルギーとなりますね。
お金では買えない、
目にはみえない、
だからこそ、わずかな輝きのエネルギーを察知できる力を
持ちたいと思います。
そして、感謝と祈りを持ち続けたい。
このメルマガを読んでくださってありがとうございます。
私とつながる皆さんが、
さらに豊かな人生のページを開かれるよう
心からお祈りします。
どうぞ良い年をお迎えください。
大事なのは「行動する」こと。
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この1年を振り返って、漢字一文字で表すとすると
どんな字になりますか？
書いてみて、じっと眺めてみましょう。
その文字があらわしていることは何でしょうか？
きっとあなたらしさと、今歩んでいる道の途中にいる状態が
象徴されていると思います。
さらに自分に質問してみましょう。
あなたが、手に入れたもの、成果は何ですか？
それは今年築いた基盤です。
毎年、クレープのように経験と自信が重なっていき、
基盤を少しずつ厚くしていきます。
「ある」ものは「ある」。
「起きたこと」は「起きたこと」。
自分をジャッジすることなく、ただ認めてみましょう。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．今年、手に入れたものは何ですか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
私の2014年を漢字一文字で表すと、
「歩」
足のけがをしたことも、大きな理由ですが、
この字の形、
「少し歩いては止まる」
という感じがぴったりの年でした。
気持ちが落ちたり、身体が傷ついたり、
その瞬間は動きが止まる。
しばらくして、解決や回復に向かうために動き、
次の問題が起きて、また止まる。
だけど、止まる時間はそんなに長くなくて
一瞬止まっても、
ゆっくりではあるけれど、歩き続けています。
じっくりと、アタマも身体も意識して歩いているので、
これまでに味わったことのない感覚や学びがある。
スピード感がない分、一歩一歩がとても愛おしい感じです。
半世紀も生きていると、こうした動きが止まるような
時期があっても当然かな、と思います(^_^;)
逆に、そんなときがないまま、走り続けるのは危ない。
歩調をゆるめて、丁寧にひとつずつ扱う意識を持つ時間も
必要ではないかと、思いました。
さて、あなたはどんな1年でしたか？
よかったら、おきかせくださいね。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
では、また♪
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来年は、乙・未・三碧木星（きのと・ひつじ・さんぺきもくせい）の年。
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さて、どんな展開が待っているでしょうか。
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やってみる価値はある、とわかっていても
その一歩を踏み出せないときがありますね。
あなたの行動を阻んでいるものは何でしょう？
たいていは、恐れや不安。
決断と行動をためらう理由を具体的にあげてみませんか？
それを明らかにすると、解決策が見つかることもある。
いきなり行動するより、本質的な問題解決に
向かえるかもしれないですね。
あるいは、実体のない未来への不安なら、
プロコーチによるコーチングを受けてみるのもいいと思います。
客観的な視点で、背中を押してくれる人がいたら、
新しい行動は起こしやすくなります。
はじめての試みには、誰しも勇気が必要です。
まずは、自分の恐れの実態を掴んでみましょう。
あせらないで、
だけど、先送りにはしないで。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．自分が一番恐れているのは何だろう？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
どんなことに対しても、
極端に無理な行動は必要ないと思います。
不安を抱えた見切り発射は、
不安を現実にしてしまうこともありますから。
心と身体はつながっている。
行動できない理由を自分でハッキリと認識して、
その上で不安を解消できる方法に取り組んではいかがでしょう。
本当に手に入れたいゴールがあるなら、
きっとうまくいきます！
私が今一番恐れている行動は、
骨折した方の足首を内側と外側に曲げることと
つま先に力を入れて歩くこと。
曲げると痛いのではないか、
つないだ部分が折れてしまうのではないか、
という不安が起きて、勝手に限界を感じてしまう。
痛みは起きていないのに。
足首の動きがスムーズにできなければ、お人形さんのような
ペタペタ歩きです。
そんなクセをつけたくありません。
だから、先生とのリハビリの時間以外にも、
毎日、自分のベッドの上で練習しています。
徐々にですが、日ごとに指先や足首に力がついてきています。
昨日より今日、今日より明日、
数ミリでも曲げられたら、ゴールに近づいていると実感できるし、
怖さもいつかは消えていくと信じられる。
頭で考え過ぎるより、
身体で納得していく方が正解ですね。
小さな行動の積み重ねが、自分を育て、強くしていきます。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
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最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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2014/12/24 | Posted in マインド
