BLOG
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あなたは自己管理、できていますか？
当たり前のことを当たり前にすること、
これが自己管理。
運動、食事、睡眠、家族との時間、大切な人との会話・・・。
いわば日常生活で支えになる部分です。
仕事でいうと、ビジネスに関する電話、問合せへの返信、
本を読むなど。
こうした仕組みがしっかりしていることが、
安定した状況を創り上げる必須の条件。
まずはこの支えのひとつひとつが確実に行われていれば、
少々の衝撃にも耐えられます。
自己管理をし、バランスをとることに成功すれば、
安定した行動を起こし、目標に着実に近づくことができます。
まずは、日常の当たり前＝基盤となる行動をリストアップして
みませんか？
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．自己管理を意識していますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
最近、ショックなことがあって、
ひとりでいると気持ちが落ちていきます。
嫌なことを反芻するのは好きではありませんが、
ひとりの時間になると自然と思考がそちらに傾いていく。
まったく、人の感情というのは、コントロールしづらいものです(>_<)
こうしたときに助けとなるのが、「日常のこと」。
一日の流れの中で、決め事があると、
それを行うことで、意識の向ける先がいつもと同じところにいきます。
無駄な感情を止めることができる。
このブログやメルマガも同様で、私の支えのひとつ。
月・水・金に配信する、と決めていますから
それを無視して、不健康な感情に浸っていることはできません。
規則的に組み込んでいることがあれば、
揺らがない時間があるわけです。
朝きちんと起きる、会社に行く、ごはんを三食食べる、歯を磨く、
会った人に自分からあいさつをする、お風呂に入る、睡眠をとる・・・
どんなに衝撃が強くても、
「当たり前のこと」を当たり前に淡々とすることで、
決して歩みは止まらない。
歩みを止めさえしなければ、
昨日より今日は少し成長し、今日より明日はまた少し成長している。
自分にとっての「当たり前」を持って、
それを毎日きちんとやっていくことは、
自己基盤を構築し、自己管理をしていることになります。
すべては、継続してこそ基盤となる。そう実感しています。
さぁ、今日も一日、「当たり前」を確実に実行しよう＼(^o^)／
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
では、また♪
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懸命に前に進んでいるとき、
合点のいかないことが起こることがあります。
誤解されたり、背を向けられるなど、理不尽だなぁと思うことが。
「自分に非がない」と思っていても、
相手にはそれなりの理由が必ずあるはずです。
誤解が起きたとしたら、誤解の起きる理由。
背を向けられるとしたら、その態度を取るに至った理由。
原因が自分にまったくないとは言えません。
自分が正しい、と信じるのは悪いことではないけれど、
相手は、自分とは違う立場であり、物の考え方も異なるのは当たり前。
おそらく、
「正しい」と信じていることが違うだけ。
だから、
自分の正しさに執着するのをやめて、
相手の言い分を認めてみるのがいいと私は思います。
「正しい」「正しくない」の自分のものさしとは別に、
そういう見方や感じ方が相手に起きている事実を認めてみては
いかがでしょう。
まずは、ここに対しての扉を軽くすることができれば、
相手との関係性や、その相手のさらに向こう側にいる人たちとの
つながりがうまく続く可能性があります。
自分にとっての正しさは、人とは違うこともままある。
無理やり相手を説得しようとしたところで、
鉛の扉がレースのカーテンには変わるはずもないです。
下手をしたら、永遠に閉ざされた扉になってしまいます。
大変かもしれませんが、
相手の怒りや不安な気持ちを
とりあえず、正面から受け止めてみてはいかがでしょう。
周りはちゃんとみています。
あなたのその柔和な対応が、
いつしか誤解を解消し、
相手だけでなく、周囲からの信頼をさらに築くきっかけになると
思います。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．相手の正しさ（言い分）を認めていますか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
そうは言っても、私もそれは苦手。(^_^;)
否定されることにめっぽう弱い。
嫌ってもいいから、黙って嫌ってて欲しいとすら思います。
だけど、そんな想いは相手に伝わります。
あまり良い方向にはいかないですね。
いろんな経験を重ねるにつれ、
この意固地な私もなんとか謝罪できるようになりました。
本当に悪いのかどうかは別として、
そういう気持ちにさせたのは事実だから、
特にその点を謝ります。
へんに卑屈になることもないけれど、
人の感情はなかなかやっかいで、
いったん表に出すとひっこめるのは難しいものです。
先に頑なな感情を手放した方が、絶対ラク！
どんな理不尽なことであっても、
頭を下げたくらいで自尊心は揺らがない。
相手を認めたり、頭を下げたりすることは、
自分の信念を「曲げる」ことではなく、「超えた」態度だと
思えるようになりました。
今では、
むしろ頭を下げるたび、謙虚さと自尊心は育つと信じています。
自戒しながら、批判も素直に受けることができる
自分を育てていきたいです。
まだまだ、道の途中・・・がんばります！
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
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これまで学んだことは、自分以外の人にも価値があること
が多いものです。
ビジネスに関することだけでなく、
ファッションやお金のこと、生活全般にわたり
すでに自分にとって当たり前になった知識であっても
他の人が興味関心を寄せることであれば、
その人たちにとっては、新たな学びとなることがあります。
中でも、
部下や社員にとって有益なものや
顧客にとってのサービスにつながる情報や商品に関することであれば、
なお価値が高いものと言えますね。
そうした情報を発信すれば、
あなた自身の価値が高まります。
顧客とのつながりは強化され、ブランド力も上がります。
ぜひ、学んだ知識・情報を発信してみてください。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．自分の学びを伝えていますか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
講師をしていると、無意識のうちにネタ集めをしています。
より理解してもらうために使える具体例はないか、
関連した話題はないか、新しいワークはできないか、
とアタマのどこかでずっと考えていて、
特に最近は、夢の中でも考えているらしく
起きたときに、「ああ、これが使える」と思いながら目覚めることも。
ほとんど職業病ですね（笑）
そんな思いつきレベルのことも含め、
今勉強していることと絡めながら使えそうなものは、
講座の中で、どんどん口に出しています。
「これくらいのこと、みんな知っているだろうな」
と思えることであっても、伝えてみると
新鮮な驚きの反応があることも珍しくありません。
生きてきて積み重ねた経験や知識の中に、
使えるネタは山のようにあるんじゃないかと思います。
学び続けることと同時に伝えていくことは
精神的な成長と実質的・経済的な成長発展につながります。
自分の学びが人の学びに影響していると思うと、
そこには大きな喜びもありますね♪
そんなことに気づいて始めたのが【セミナー講師養成講座】。
お陰様で修了された皆さんとは、良い縁がつづき、
この土曜日も修了生を対象とした集客ツールの勉強会をします。
このセミナーの特長のひとつは、
「自分らしく情熱を持って伝える」ことを徹底支援しているところ。
修了時には、各自がオリジナルのセミナーコンテンツでセミナー開催
を実現します！
セミナー台本の細かなチェックや個別のフィードバックをしていく
講座は、この金額でこのレベルは他にはないと自負しています。
９月から第３期がスタート。
興味ある方はぜひご参加くださいね。
あなたを豊かにしている学びが、
他の人の人生も豊かにしていきます♪
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
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どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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断わられるかもしれない、と思うと足が前に出ないですね。
営業は断られることからはじまる、と言う人がいますが、
はじまりは、断られることではなく、
自分が一歩踏み出すことから。
気が引けそうになっても、
身体を一歩前に出せば、
気持ちも結構ついてくるものです。
そして、仮に
相手があなたの商品にNOと言ったとしても、
あなたの存在をNOと言ったわけではないのです。
ときおり、辛辣な態度をとられることもあるけれど、
それは、あなたの人間性の問題ではないでしょう。
人はみんな受け止め方がちがう。
断り方もちがう。
断わる理由もちがう。
断わられたら、ちょっと冷静に受け止めて、
その理由を考えてみませんか？
そこには、今を突破するヒントがあるかもしれません。
それに、何より
断わられた数以上に、多くのチャレンジをしている自分がいる。
素晴らしいことです！
きちんと受け止めていけば、ハードルの数も壁の高さも
いつまでも同じはずはないから、
断わられるたび、
自分のがんばりに心の中で小さな拍手をしながら、
今を超えていきましょう。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．そのNOから、何をつかみましたか？
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追伸：
昨年から、メルマガを週3回配信しています。
読者数の増減はあまりないのですが、
ときおり解除されると・・・・ちょっとへこみます(^_^;)
配信していても読まれないのであれば、
解除していただいた方がいい、と思っています。
なのに、それでもどんよりしてしまう（笑）
解除のとき、ひと言コメントを入れてくださる方もいらっしゃって、
これは本当にありがたいなぁ、と思います。
最後のご挨拶、ちゃんとくださるんですもの。
参考にさせていただきます。
「忙しいので読む時間がありません」
そうなんだ。もっと短くしよう、と思ったり。
一昨日いただいたのは、
「頻繁過ぎるので解除します」でした。
これには、少しうれしい気持ちになりました。
毎日は書けないけれど、頻繁だと思っていただけるくらい
継続していることが伝わっているんだ♪と。
「続ける」というのは、飽きっぽい私には大きな課題。
それが、なんとか184号まで書いています。
少々おめでたいかもしれませんが、
私はそう受け止めて、歩みを止めずに書いて行こう！
と、あらたに決意しました(^^)
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
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私たちの毎日は選択の連続。
今日の予定も、
お昼に何を食べるかも、
誰と仕事をするのかも、
自分の居場所をどこにするのかも、
選択できないことはほとんどありません。
ただし、
何かを選べば、何かを捨てることになります。
都合よく全部選べることはないですものね。
例えば、
税金を支払うかどうかすら、選べます。
ただし、違法とみなされ罪に問われます。
人との約束を破ることも選べます。
その後の人間関係に影響はあるかもしれませんが。
朝寝ていたいなら、起きないことも選べます。
会社に迷惑をかけるでしょうが。
どれも選べます。
それだけ私たちは自由。
誰かが何か意見したとしても、
自分がそれを受け入れない限りは関係ありません。
受け入れるかどうかも選べる。
だから、誰かや何かのせいにすることは
何ひとつないはずです。
私たちは選ぶことができる。
そして、責任が必ずセットでついてくる。
新しい週のはじまりに、
自分を高め、成長する選択をする決意をして
日々、チャレンジしていきましょう！
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．今、何を選んでいますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
「あなたのせい」
「あなたのおかげ」
似ているようで、ぜんぜん違います。
前者は、責任追及。
後者は、感謝。
声に出した音の響きも、
後者の方がまろやかに感じます。
人のせいにしても、気分が悪いだけ。
だったら、自分にも責任があることを認めて、
より良い解決を目指していく方がいい。
関わる選択は、自分がしたはずだから。
うまくいかなかったことでさえ、
こういう経験ができたのは「あなたのおかげ」と思えると
新たな可能性が開くかもしれません。
責任を負うほど、経験が豊かになり、彩のある人生を
歩むことになると私は思います。
たとえそのときは苦しく、乗り越えることが困難だとしても。
納得しづらいこともあるし、腹が立つことも起きる。
不快で背を向けたくなったり、
不安で夜眠れないこともあります。
けれど、
今日、負っている責任があることに感謝して、
経験を重ねていこう！
すべて「有り難い」ことだから。
きっと、この重い扉は開かれると信じて。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
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「やりたいこと」をやっていたはずなのに、
いつのまにかそれが、「やならければならないこと」に
なっていませんか？
楽しんでやっていたはずのことが、
今ではそうではなく、続けることを義務化していることが
あります。
忙しい毎日ですね。
やることばかりが増えていき、
継続する価値がいつのまにかなくなってきたことに
続ける理由を考えることなしに、時間と労力をかけていませんか？
石の上にも３年。
続ければ３年後には報われるというとても良いことばですが・・・
自分が続けていることは、望んでいる目標があってのことか、
そしてそのやり方は、現状に合ったものなのか、
そこが大切です。
ただ我慢していればいつかは変化が起きる、という願いであれば
やめた方がいいかもしれない。
あるいは、望んでいる結末があるなら、
今のやり方を変えて、他の方法をとるべきかもしれません。
考えてみましょう。
今、やっているそのことによって、自分は何を築いているのか。
今のままやっていくことで、何を失っていくのか。
仕事、家庭、友人関係、すべての領域において、
本当により良い変化を起こしたいのなら、
・時間を浪費しているもの、無駄な活動をやめる。
・方法を変えて、新しい単純なシステム化をはかる。
・「やるべき」という心の声が聴こえたら、疑ってみる。
本当にやるべきことなんだろうか？
物事はシンプルにすればするほど、
目標も近づいてきますし、人生は豊かになります。
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．忙しい理由は何ですか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
携帯電話が普及して以来、私たちはずいぶん忙しくなったようです。
便利になったはずなのに、どうして？
入ってくる情報で、本当に必要なものはわずか。
不要なものにもつい目を通し、
ときには大切な仕事にブレーキをかけることもある。
会ったこともない「友達」が増え、
直接会話することは少ないのに、メッセージのやりとりは
止められない人もいます。
コミュニケーションは質と量、といいますが、
今は質が置き去りにされている気もします。
忙しさは、人生を豊かにするんだろうか？
いまだに携帯電話を持たない友人がいます。
仕事での接点はないし、家も離れている。
けれど、１年に１回程度は一緒に食事することができていて、
会えば時間の経過もわからないくらい楽しい時間を過ごせます。
彼女は実に快適そうに自分らしく生きています。
そういえば、スマホを忘れて一日過ごしても、
大きな困りごとは起きなかったなぁ。
使い勝手が良いと思っていたものに、
今では振り回され、使われる側になっていたのかも。
電車の中で、大多数がスマホを見ている異様な光景に気づき、
自分もその１人であることにゾッとしました。
学生時代、渋谷駅の東横ボードに伝言を探していたのがなつかしい♪
今より、人とのつながりを丁寧に大切にしていた気がします。
手軽さとシンプルさは同じではないですね。
シンプルに生きづらい世の中なのかもしれません。
シンプルさを意識して、できることからシフトしてみようかな。
まずは、忙しさの理由をリストアップして眺めてみよう。
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あなたは、自分の「価値観」について考えたことがありますか？
「価値観」とは、
自分が大切にしていること。
ことばにすると、例えば
責任感、達成、情熱、オリジナリティ、愛、家族、つながり、
信頼、共感性、正確さ、健康、笑顔、・・・・・・
自分の人生の中で育んできた、大切だと感じているものです。
価値観に似たものに、「ニーズ」があります。
「ニーズ」は、欲求です。
欠けているから欲しい、という心が働きます。
これがないと満たされているとは思えないもの、必要なもの、です。
例えば、
愛情、友だち、感謝される、わかちあう、冷静さ、勇気・・・・
欠けているものがあると、それを手に入れようと思って
行動を起こします。
だから「ニーズ」はエネルギー源にもなります。
けれど、「ない」から「欲しい」ものを目標にしていたら、
いつも何かに満たされないことが原動力になってしまう。
問題と思っていることを解決する、
これに似ている部分があります。
深刻なニーズは、少々時間がかかっても、満たしたいですね。
人生の充実度に関わりますから。
「ニーズ」を満たすことで、「価値観」に基づいた人生に
シフトすることができます。
「価値観」に基づいた目標は、健全で発展的です。
仕事にしても、人生においても、
自分が大切だと思えることを軸にして選択していけたら、
幸せですよね。
できれば、「ニーズ」中心で生きるより「価値」中心で生きたい。
さて、
あなたの目標は、どちらに基づいていますか？
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．その目標、「ニーズ」ですか？「価値」ですか？
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追伸：
今朝は、なかなか起きられませんでした。
だけど、なんとか起きられた。
さて、これはあきらかに「ニーズ」があるから。
起きないとマズイ！ ここを超えなければ、今日の約束が
ドミノ倒しのように崩れてしまいます。
なんとか起きられると、計画的な一日のサイクルからずれない
ですから、ひとつずつこなすごとに「ニーズ」は消えます。
こんなふうに、「ニーズ」は私たちの生活のいたるところに
あります。
「ニーズ」確かに行動するために効果的なもの。
けれど、ここにエネルギーを使ってばかりだと、人生の価値は
低下していくかもしれません。
価値あるものによる選択は、
喜びと幸福感、自分の人生の拡大につながります。
駆り立てられるような、欠乏感はできるだけ早く消滅させて
価値ある一日を創っていきたいですね。
大事なのは「行動する」こと。
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成長とは、「今の自分を超えること」だと
私は考えています。
あなたは、何において成長したいですか？
例えば
人間関係の築き方、
営業スキルといった専門スキル、
見た目の印象、
行動力、
リーダーシップ・・・・
自分を底上げしていくために
身につけたいことがたくさんあるのではないでしょうか。
ただ、そのときに気をつけたいことがあります。
誰か自分以外の人と比べていないでしょうか？
あこがれの対象は、あっていいですね。
その人の姿は、未来の自分。
そう思って、尊敬心とともにチャレンジをしていくのは
とても美しいと思います。
けれど、
人と比べて、上だとか下だとか、基準を自分の外に求めていては、
いつまでたっても自分にダメだしが続きます。
すべてが優れていなくても大丈夫。
自分が際立たせたいジャンル、
情熱をもって歩みたいジャンルにおいて
すでにそれなりの成果を出していたら、今の自分をほめてみませんか？
認めたら、そこが自分の基準です。
次はどれくらい伸ばしましょうか？
何をするか決める、
それを続ける、
続けることが当たり前になる、
結果が出る、
基準が上がる、
さらに伸ばす意欲が増す、
こんなふうに、私たちは常に自分を超えていきます。
うまくいかないこともある。
そんなの当たり前です。
すんなりいかないときこそ、磨きをかけているまさにそのとき。
人には「より良く生きたい」という欲求があります。
その「より良く」は「今の自分より」であって
「○○さんより」ではないことが、
成長する大事なポイントのひとつ。
さぁ、新しい一日のはじまりに、
昨日の自分よりまたひとつ成長した自分を認めて
今日また新たな一歩を踏み出しましょう！
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．自分の何を超えていきたいですか？
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追伸：
一昨日、平野友朗先生をお迎えして【ブランド構築講座】を
開催しました。
お陰様で会場はほぼ満席。
こうした学びの場に自分の時間とお金をかけて足を運ばれた
皆様ですから、とても良い空気感です。
まさに、「今の自分を超える」意欲を感じます。
自分をブランド化する、というのは、私にとっては概念的で
とらえどころがない気がしていました。
そのポイントを、ご自身の経験を通して平野さんはわかりやすく
話してくださいました。
そう、主軸は平野さんの経験です。
わずか2時間で、これまでの平野さんの歩みが凝縮されたこと、
ブランド化するための視点をすんなり手に入れるのは
まず無理です（笑）
皆さんの感想を読ませていただくと、
「ヒントをもらえた」とありました。
何事も、成果を出すまでに時間はかかります。
その時間の中で、結果を出すにふさわしい自分ができていきます。
膨大な時間を費やし、今のブランドを築かれた平野さんを尊敬します。
ここに気持ちを持って行けたのが、私の今回の大きな収穫のひとつです。
認知×期待×継続（一貫性）
ホワイトボードに書かれたこのシンプルな一行の裏に、
ここまで積み重ねてこられた経験とそのときどきの想いが
びっしり張り付いているような気がしました。
この刺激をエネルギーにかえて、
自分のブランド化にチャレンジしていきます！
大事なのは「行動する」こと。
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自分にペタンとラベルを貼るとしたら、
どんなことばを貼り付けますか？
「誠実」「優しさ」「責任感」「ユーモア」「親しみやすさ」
「バイリンガル」「建設的」「笑顔」「若々しさ」・・・
たくさんありそうですね！
いわば、あなたを一言で言い表す、特長、強みです。
では、さらに
これから貼りたいラベルは何でしょう？
「確実性」「オリジナリティ」「スピード」「優しさ」・・・
どんどん出てきませんか？
そして、もしできるなら
周りの人に聞いてみてください。
もし、あなたにラベルを貼るなら、どんなラベルを貼ってくれるか。
自分では、思いもよらないラベルかもしれません。
それは、相手が見ているあなたの姿です。
実はそれが、とても大切。
相手は、あなたをそういう人だと思って声をかけます。
話す内容、仕事の依頼、相談事、すべて
あなたに貼り付けたラベルで判断して行います。
どう見えているか、は
自分がどう見られたいか、とは異なります。
それが、人間関係はもちろん、収益や人生全般に影響を
与えているといえます。
自分自身について他者の目線で見ることができたら、
一層自分を活かしていくことができます。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．自分はどんなラベルを貼られているだろうか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
人からどう見られているか、を気にし過ぎるのはよくないけれど
多角的に自分を知ることができると、世界が広がります。
その理由のひとつは
人からのフィードバックを受け入れる態度は、
人間関係をより良くする重要なポイントであるから。
自分の思い込み中心でいると、
他者のことばを受け入れることを拒みがちですが、
人から見えている自分の姿を
「こんなふうにも見える自分がいる」と受け入れれば、
指摘した相手との関係性も上がります。
もう一つは、
好意的に見られている点を知ることで、
自分の強みを明確にすることができます。
それは、外から求められている自分でもありますね。
自分が提供したい、と思っていることと
相手が良い評価をしているところが合致していれば一番ですが、
そうでない場合も往々にしてあります。
そこで、自分中心目線から相手目線にシフトすると
ビジネスも人間関係も現状を超えた結果を出せる可能性があります。
本日開催する
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大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
では、また♪
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認められたら、嬉しいですね。
自分の良いところを、きちんと見ていてもらえたんだなぁ、
と感じて、ほめてくれた相手に対して信頼感も増すのでは
ないでしょうか。
けれど、時折
そうした、認めたりほめられたりする中で、
ときどき、それほど嬉しく感じない、
ちょっと複雑な気持ちになることがあります。
それは、
誰かと比べられたとき。
「私だったらできない。よくやってるね。」
「○○さんよりすごいね！」
「○○さんは、そこまでやれない。それに比べてあなたはがんばってる。」
ちょっとした優越感が起きないわけではないですが、
○○さんよりできた、というふうに
他人の力量を基準にするのは、果たして自分自身の成長なのか。
人と比べていたらきりがありません。
相手がたまたまコンディションが悪くて、
運よく自分が上になる場合もあるかもしれない。
自分も精一杯がんばっているけれど、相手の方が環境が整っていたら
とても追いつけないかもしれない。
それに、自分より力が上の人は、世界にはたくさんいる。
本当に大切なのは、
これまでの自分自身を基準にして、
より成長し続けること。
自分が目指すところに向けて、
昨日より今日、今日より明日、向上していると認めてもらえたら
自分らしく人生を拡大している実感を持てます。
だから、
人を認めるときは、
その人自身の成長度合いで認めたい。
これまでうまくいかなかったことができたとき、
昨日よりさらにスムーズにいったとき、
目標までの距離が縮まったとき、
これまでより一歩進んだわずかな変化に対して
認める言葉をかけてもらえたら、
あなたが「ちゃんと見ていてくれた」ことが支えになって、
相手の人は、さらに成長したい、という意欲を持つことでしょう。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．その人自身の成長を認めていますか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
「私なんかに比べると、あなたはよくやっているわ。」
自分を落として相手をほめるのが
クセになっている人がいます。
良かれと思っての言葉なのでしょうが、
果たしてその人を基準にされて、相手の人は嬉しいでしょうか。
おそらくこうした言葉を言う人は、
常に自分と誰かを比べ続けています。
人と比べて、欠けているところを探しては
一喜一憂しているようにみえます。
心の習慣を変えない限り、
目標自体も他人の言うことに翻弄され続けるかもしれません。
その道のトップを目指すことは素晴らしい。
けれど、それは人と比べるのではなく、
自分自身の成長の先にある結果だと思います。
小さな一歩が小さな自信となって、
いずれは微動だにしない基盤になっていきますものね。
確実な成長には、時間がかかって当然。
その分、ゆらがない自信が育まれます。
お陰様で、私のメルマガは、
昨年の5月8日にスタートして今日で173号目。
毎日配信している方より当然配信回数は少ないですが、
週3回ペースを崩すことなく
どんな状況であってもここまで続けてきた自分に小さな拍手を贈ります。
1号1号重ねた先に、今より成長した自分がいると信じて
1000号目を目指していきます＼(^o^)／
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
では、また♪
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